該矯情的時候別客氣,孕晚期這些活兒不要做
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01-22
孕期對女人來講是一個特殊的時期,尤其是到了孕晚期,這個時候的孕媽體重最重,行為最笨拙,而胎兒已經成型,對外部的反應非常敏感,孕媽的心理也進入一個疲憊期,甚至非常焦慮不安。
到了孕中期,准媽媽的肚子一天比一天明顯,像我們平時會遇到的需要彎腰或者下蹲的家務,就不要再逞強做了。長時間拖地,用手洗衣服等家務活需要彎腰和蹲下,不僅會壓迫到腹部阻礙血液供應,還可能傷到盆骨。
好多准媽媽總以為,馬上到預產期了,寶寶發育什麼的都正常了,也是健健康康的,自己的難受日子馬上就到頭了,所以就放鬆了警惕,殊不知,這個時期寶寶依然是很脆弱了,有時候一個不注意就有可能動了胎氣。在孕晚期,必須要適量活動,小心的散步,避免幹家務,對,任何家務都不要做,提重物,晾衣服更是不要去做。上下樓梯,也不要一個人走,這時候肚子很大了,往往就看不到腳下的樓梯,很容易踩空。
一些孕媽閑不住,看見家裡有些地方臟就忍不住去打掃,並且平常洗碗、掃地、擦桌子,各種家務活一人承包,孕中期這些事情還可以稍微做點,但是到了孕晚期,這些繁瑣的家務活就交給家人來做吧,孕媽你還是好好休息,養好身體,要知道肚子里的胎兒健康最重要,其它的事情都要放在寶寶之後。要是真看不慣家裡臟,可以差老公去做。


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