這個小妙招解決了頸椎的煩惱，現在脖子輕鬆多了，分享給大家

辦公室領及單一姿勢過久的人群的確是頸椎病或頸肩部勞損的高發人群，長期伏案工作的確會引起頸肩部軟組織勞損，頸椎關節壓力增大，誘發軟組織炎症及小關節紊亂，造成頸肩部不適及椎動脈供血不足導致頭暈 頭疼等癥狀。現在的上班族長時間面對電腦，大部分人群都面臨有頸椎、腰肩等部分疲勞、疼痛的困擾，有時長時間開車也會出現頸椎疼痛，酸脹等癥狀。人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規律，長期讓它處於一個姿勢，終會導致機體失衡，血液循環不暢，造成筋骨損傷。比如，長時間躺著看電視，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動。

眩暈是椎動脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈癥狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。前庭神經病變引起的眩暈性屬中樞性眩暈症；迷路缺血性病變屬周圍性眩暈症。部分病人噁心感，急性發病時病人不能抬頭，少數人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。

患者一定要改坐姿：每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或是開車，一天「坐」的時間就會特別長，頸椎病就這樣「坐」出來了。樹立正確的坐姿，能減少至少40%的頸椎病發病幾率。定製一與桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利於坐姿的調整。平時還可以使用膏貼來輔助理療，最近那個絡 通萬 康的膏貼，聽朋友說效果很不錯，好多人都在用，在這我就不多說了，想了解的朋友可以上網去看看。最後祝大家身體健康~

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