西紅柿加它做湯,鮮死了,超好喝、特營養,一冬天都喝不夠
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01-22
冬天,餐桌上總少不了來上一碗熱乎乎的湯,熱乎乎喝完全身都舒坦。
在我家最受歡迎的就是做西紅柿雞蛋湯,簡單省事、營養還好喝,但也不能總一個味道不是,順手放了點紫菜,嘿,老公喝上一口直喊鮮,還真是呢,比上次我放蝦仁的都好喝,還想這次湯做多了,結果一點沒剩下,看來這點紫菜還真放對了!
有粉絲留言說湯裡邊的蛋花打不好,寶媽特意在文中圖文詳解,文末小貼士,仔細看哦,保證一看就會!
【西紅柿紫菜蛋花湯】
食材:西紅柿1個120g,紫菜一塊,雞蛋1個,蔥花少許,水澱粉適量,香油少許,鹽適量,植物油少許
做法:
1 備好食材。西紅柿洗凈
2 西紅柿去蒂、切片;雞蛋打散;紫菜撕成小塊
3 鍋內放少許植物油,下蔥花中小火煸香
4 放入西紅柿,加少許鹽,炒至西紅柿發軟出湯
5 加適量清水,開鍋後放入紫菜,加鹽調味
6 加入水澱粉勾芡
7 再次開鍋,倒入雞蛋液,用筷子快速攪拌
8 再次開鍋、一頂起來立刻關火立刻關火,加入少許香油即可上桌
寶媽小貼士:
1 西紅柿不要煸的太軟爛,會更酸
2 蛋液淋入鍋里快速攪拌,這樣蛋花非常小,喜歡大蛋花的蛋液定型再攪拌就可以了
※這餃子餡是我家最常吃的,爽口鮮美,經濟實惠,老人孩子吃很營養
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