這麼便宜的東西竟是美容長壽的秘訣？可惜知道的人不多……文末有驚喜！
古龍老前輩曾經說過：
世界上不吃飯的女人還有幾個
而不吃醋的女人一個都沒有
可見愛吃醋是女人的共性
不過小當家要講的可不是這個「醋」
而是我們日常生活中不可或缺的調味品
醋
俗話說：「人生開門七件事，柴米油鹽醬醋茶」，就足以說明醋在人們生活中的重要地位。
醋，又稱酢、醯、苦酒等，它由糯米、高梁、大米、玉米、小麥以及糖類和酒類發酵製成。東方醋起源於中國，已有3000多年的歷史，保持至今最著名的醋有江蘇鎮江香醋、山西老陳醋、福建永春老醋等。
醋性溫，味酸苦、無毒，具有增進食慾、促進消化、降低血壓、軟化血管、殺菌消毒、美容等功效。
人們常說：酸甜苦辣咸。醋位居五味之首，有「食總管」的美譽。在烹調時，醋能起到祛除腥膻味、軟化食材、護色、殺菌、調香等作用，冷盤、熱菜皆可用。
用醋烹制的名菜，歷朝歷代層出不窮，唐有醋芹、蔥醋雞，宋有醋赤蟹、五辣醋羊；元有酸湯；明清有糖醋茄、糖醋櫻桃肉、醋辣羊肚等。現如今的糖醋、酸辣、醋熘、醋燜等烹調，都離不開醋。
流口水啦~~
醋不僅能增加菜肴的色香味，還有廣泛的醫療保健作用，被稱為「百藥之長」，具有豐富的營養成分和獨特的藥理作用。
醋中的乙酸、草酸、琥珀酸、氨基酸、乳酸等多種有機酸被充分吸收後，對肝臟組織損傷有修復作用，並可提高肝臟解毒功能及促進新陳代謝。
古今中外
醋在醫療保健上都佔有重要地位
唐代女皇武則天的御膳桌上總要放一壺米醋，每餐都要喝一盅。武則天活了82歲，是中國古代皇帝、皇后中極少數的高壽之人，她年輕時就容貌出眾，老年也風韻猶存，面容紅潤，這與她常年堅持吃醋有著密切關係。
日本特別喜愛中國食醋。自古以來，日本就有「重醋輕鹽」之風，並把醋列為「長壽十二訓」的顯赫位置上。
日本雕塑大師北村西望先生（享年102歲）平時尤喜食醋，常在涼開水中加入一匙食醋，再加點小蘇打，長期堅持飲用，98歲時仍耳聰目明，皮膚也較同齡人柔軟潤澤。
在美國，有一個叫作沃蒙特的著名長壽村，百歲老人很多。研究表明，愛吃醋是該村人們長壽的要素之一。
村裡的人們用醋治療諸如頭痛、肥胖、高血壓、關節炎、腎炎等多種病都有很好的療效。
美國科學家傑維斯專門總結並出版了《沃蒙特民間療法》一書，發行便成為暢銷書，沃蒙特村因此在全美出了名，醋療也風行起來。
......
諸如此類的例子還有很多很多，小當家就不一一舉例了。
從中醫角度來講，中醫認為醋有散瘀解毒之功，能治痃癖癥結。
早在《黃帝內經》中就記載了水腫病人不能吃鹽時，可用醋代替。華佗用醋治療蛔蟲引起的腹痛。李時珍在《本草綱目》中說道：「醋能消腫毒、散水氣、殺邪毒，理諸葯，潤肌膚。」《本草備要》中也指出，醋具有開胃、消食、解毒、散瘀、治蟲等功效。
看來醋的功效真是大大滴！
對
女性朋友來說
生活中如果把「醋意」發揮得恰到好處
可為自己帶來健康和美麗
常吃醋的女人有多好
你看了就知道！
這麼做女人，更漂亮！
醋+蜂蜜：身材更苗條
醋中含有豐富的氨基酸，不但可以促進體內脂肪分解還可以加速糖類的新陳代謝，從而達到減肥的目的。
蜂蜜營養豐富但熱量低，兩者混合食用，減脂同時營養更均衡，越吃越苗條。
按3:1比例混合，喝上兩口比減肥藥還管用。
醋+溫水：除皺紋
白醋有軟化角質層功效，用白醋洗臉能起到嫩膚功效。
晚上洗臉之後，將白醋和溫水按1:3比例混合，用棉球蘸取適量塗在有皺紋的地方，輕輕地按摩幾分鐘洗凈。
醋+白朮：消色斑
色斑一現就顯老，愛美的女人最討厭色斑了。
醋有美白的功效，白朮能抗氧化有很好的美容效果。
將適量白朮泡在白醋中，密封一個星期，每天洗臉之後在色斑處擦一點，簡單又有效。
醋+黃瓜：不長痘
白醋能滋養肌膚，黃瓜清熱去火，不易留下痘印。
只需將白醋和黃瓜汁按1:1比例混合，用化妝棉蘸取一些在痘痘上敷10分鐘再洗掉即可。
經常上火長痘的女性朋友可用它來洗洗臉。
醋+海帶：頭髮烏黑、更年輕
一頭烏黑亮麗的秀髮能讓女人看起來年輕10歲，海帶醋就有很好的烏髮效果，還能補鈣哦！
醋有生髮的效果，對頭髮能起到很好的保護作用，海帶本身就還有大量的鈣鐵等礦物質，泡在醋里會形成醋酸鈣，很好吸收。同時海帶醋還有降血脂的功效。
醋+大蒜：助消化、消紅腫
女人要是消化不好，面色暗沉，黑色素沉積，怎麼會漂亮！
醋泡大蒜不僅好吃下飯，還能助消化，清除體內毒素。
每天吃2—3瓣醋泡大蒜，並飲用經稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預防感冒，有強身健體之效。
把蒜瓣洗凈、去皮放入水中浸泡一夜，濾干後倒入米醋浸泡50天後即可食用，每天吃上2-3瓣還能有效預防感冒。
崇華中醫街上的中醫單驗方中
也有關於醋的用法
用於治療灰指甲
中醫單驗方61號
灰指甲：1斤醋熬到半斤，加入一隻去皮大蒜頭，二天後用醋每天浸手或足二次，一次10分鐘，浸後再用清水來洗凈，連用到愈。
註：此單驗方由中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家——劉維忠主任收集
醋雖然其營養價值很高，但也應適可而止，不宜過多。
在日常生活中，吃醋的量不宜過大，一般來說，成人每天可食用20～40克 ，最多不超過100克，老弱婦孺及病人則應根據自己的體質情況，適當減少食量。
醋可是真厲害
趕快吃起來！
福
2018新年來臨
小當家特為粉絲們準備了
健康五重大禮
禮
沒有領取的快點這裡！
趕緊「搖」起來抽大獎咯！
醋這麼好，可惜知道的卻不多
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讓更多人健康、快樂、有尊嚴的活過120歲！
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