女性如何保養？飲食上又該注意什麼呢？

下面這款食療是專門為乳腺纖維瘤患者制定的。近年來患乳腺纖維瘤的女性越來越多。針對乳腺纖維瘤的飲食，下面小編為各位女性朋友推薦這款無花果食療。

食譜材料：

未成熟無花果50克，橙汁50毫升，檸檬汁15毫升，新鮮牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。

製作方法：

1.將未成熟無花果(即採摘個頭適中的青皮無花果)用水洗凈，連皮、柄一起切片，放入鍋內，加水適量，小火熬煮40分鐘。

2.至果肉、皮、柄等熟爛呈糊狀，紗布過濾濃汁。

3.將過濾的殘渣再入鍋，加水適量繼續熬煮30分鐘，用紗布再過濾濃汁。

4.合併2次濃汁，拌勻，再煨煮至沸。

5.離火，調入橙汁、檸檬汁及蜂蜜，拌和均勻，即成。

無花果，又名奶漿果，性味甘平，無毒，不但甜美可口，而且有很高的藥用價值。無花果功專散瘀消腫、清熱解毒。因此本品能夠益氣補虛，補充營養。適用於乳腺癌術後神疲乏力、體質虛弱等症。

乳腺纖維瘤逐漸成為一種婦女常見病，但是這種疾病出了胸部腫塊外，沒有其他明顯的特徵，很容易被女性朋友忽略。通過控制飲食，可以達到治療和預防疾病的作用。

女性要學會保護自己，找小編就能知道了！

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