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假如一輩子只能吃一種食物,這些美食你會選擇哪一種?好多人都是最後一道?

現在人們的生活水平越來越高,吃的東西的種類也是越來越多,如果下面幾種可以填飽肚子的食物只可以選一種,你會選擇什麼? 1、紅薯 紅薯塊根富含蛋白質、澱粉、 果膠、纖維素、 氨基酸、維生素及多種礦物質,含糖1.5%-5%。 紅薯味甘性溫,能滑腸通便、健胃益氣,是一種抗癌保健食品。 現在好多人最喜歡的食物就是烤紅薯了,如果讓你選,你會選擇又香又好吃的紅薯嗎?

2、玉米 玉米味道香甜,可做各式菜肴。你會選擇甜甜的的玉米嗎?

3、饅頭、包子 饅頭甜甜的,而包子是可以包各種的餡兒,北方人應該更喜歡包子吧!

4、麵條 麵條吃了易消化,也有好多的做法:湯麵、擀麵、拉麵、炸醬麵等。 你會選擇麵條嗎?

5、米飯 米飯人是中國南方主食。大米含有人體90%的必需營養素。 小編從小吃慣了米飯,要是我選會選米飯,你們呢?


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這樣做的香鹵肘子,沒有很多的油脂,家裡的老人小孩都喜歡吃,隔一天吃一次!

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