省錢秘訣：中醫教你學會這幾個穴位按摩，能輕鬆降血脂

患有高血脂的人一般表面是沒有什麼癥狀表現的，需要檢查化驗的時候才能看出來。然而可通過檢查身體表面的一些變化，是可以發現血脂高的徵兆的。

下面，一起來看看哪些身體表面的變化，是血脂高的癥狀。

看耳朵：有耳褶

即耳垂前面的皮膚 不光滑，不平整，出現皺褶。皺紋可深可淺，可多可少，一般是一個。這個癥狀反映耳垂營養不良，血脂增高，心腦供血不足。

看掌紋變化

掌紋的變化也是血脂高的癥狀表現。有人觀察血脂增高和腦動脈硬化 者94%有掌紋變化，表現在雙手掌中指根部的掌文有「+」字、「井」字、星狀的改變。中醫理論學說：「有諸內者必形諸外」。即體內有病變者，必然會表現在外部。掌紋的數量越多、範圍越廣，表示血脂增高的時間也越長。

角膜老年環

眼角膜周圍有一個圓形白色或淡黃色環形斑，因角膜沒有血管供給，全靠細胞之間營養滲透。老年環反映膽固醇在該處的存積與腦動脈硬化有關，也是血脂高的癥狀表現。

如何降血脂呢？中醫降血脂的關鍵所在是一年四季健脾化濕，「豐隆穴」和「承山穴」是兩個歷來被看做能祛除痰濕的穴位。

按壓穴位，降血脂

「豐隆穴」和「承山穴」是兩個歷來被看做能祛除痰濕的穴位。大家不妨在平時多按壓幾次。「豐隆穴」位於人體小腿的前外側，外踝尖上八寸處。「承山穴」位於人體的小腿後側正中，取穴時應採用俯卧的姿勢，當伸直小腿時，小腿肚子肌肉下出現的尖角凹陷處即是。

另外啊還可以加以食療降血脂，效果加倍

推薦食物山楂、粳米、木耳火麻仁茶，這裡著重介紹一下木耳火麻仁茶。其由九種葯食同源的食物構成，分別為火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、黑木耳、槐米、黃精。

這九種食物均有降血脂、清血栓、養血管的作用，通過中醫的科學配比研製出木耳火麻仁茶。高血脂患者可每天取木耳火麻仁茶於杯中沖泡飲用，長期食用，不僅對慢性神經炎、便秘、高血壓、高血脂和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽的作用。

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