健康天天測，沉迷遊戲被列入精神障礙是咋回事？

在手機等電子產品日益普及的今天，沒有玩過遊戲的人，或許都不太好意思說自己是現代人了。但於此同時，所謂遊戲沉溺症也不斷地被討論，還有很極端的做法，一些家長在管不住愛玩遊戲的熊孩子的時候，就把孩子送去「治療」，由些產生很多悲劇。

當我們在關注矯枉過正的時候，世界衛生組織卻計劃在最新發表的《國際疾病與相關健康問題統計分類》，ICD第11版中納入遊戲障礙，Gaming Disorder，納入精神、行為與神經障礙的條目下。沉溺於玩遊戲將正式成為一種病，而且是精神疾病，驚了沒？那麼，玩到啥程度就算得病，需要咋治療呢？先來參加測驗吧。

問題 有關遊戲障礙的說法，您覺得下列哪一項是正確的？

備選答案

A愛玩遊戲就是有精神障礙

B玩遊戲優於其他生活利益和日常活動，才可能是精神障礙

C出現遊戲障礙的都是青少年

D看上去是正面的事，就不會成為精神健康問題

正確答案 B玩遊戲優於其他生活利益和日常活動，才可能是精神障礙

答案解釋

從已經公布的第11版ICD草案中可看到，被納入精神、行為與神經障礙條目下的遊戲障礙，是指一種具有持續或反覆打遊戲特點的行為模式，並具有以下特點：1，對玩癮發作、遊戲頻率、強度、時長、情景、結束遊戲的自控力比較差；2，玩遊戲優於其他生活利益和日常活動；3，不顧消極影響，持續或投入更多時間玩遊戲。遊戲障礙並不局限於青少年，相關報道顯示，電遊玩家在某些國家的主力是平均為35歲的男性。

按照精神疾病診斷標準，並不是看上去正面或必要的事就不會成為精神健康問題，成為精神障礙的前提是失去控制事態的能力，任由其攪擾個人生活。遊戲障礙的行為模式可能會持續發生、偶發或重複出現，行為特性出現往往至少12個月。但在確立診斷時，所依據的是上述的3個特徵，即使行為出現不夠12個月，也可診斷為遊戲障礙。通俗點說，遊戲障礙指的是真正的不務正業，以遊戲為日常中心的生活狀態。

愛誰，就把健康傳給誰。

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