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01-22
美食速遞一:魚香藕丸
魚香藕丸
原料:豬肉,蓮藕,雞蛋,生抽,香醋,白糖,辣椒油,澱粉,白芝麻,鹽。
烹飪步驟:
1、蓮藕去皮切碎,豬肉剁成肉餡,打入一個雞蛋、藕丁和少許鹽攪打上勁,用手的虎口處擠出丸子。
2、凈鍋放多些油燒熱,逐個擠入丸子中火慢炸至熟撈出瀝油。
3、鍋里留少許油,加入適量生抽、香醋、辣椒油和白糖拌勻。
4、大火煮開淋上少許水澱粉水勾芡,澆到盛出的丸子上,最後撒上少許白芝麻即成。
美食速遞二:紅燒口蘑
紅燒口蘑
原料:口蘑,青紅椒,小蔥,甜麵醬,蚝油,鹽。
烹飪步驟:
1、口蘑洗凈切成片,青椒斜切成菱形片。
2、凈鍋放油燒熱,加入口蘑片煸炒出水,加一勺甜麵醬、蚝油和鹽翻炒均勻略燜片刻。
3、倒入青紅椒塊翻炒均勻大火收汁,淋入少許水淀炒勾芡,最後撒上少許小蔥碎即成。
美食速遞三:烤肉蛋菜卷
烤肉蛋菜卷
原料:培根,生菜,雞蛋,小蔥,黃瓜,西紅柿,橄欖油。
烹飪步驟:
1、雞蛋打散加少許鹽,倒入油鍋里煎熟後盛出切成小條,黃瓜和西紅柿切條,生菜洗凈。
2、凈鍋放橄欖油燒熱,加入培根小火慢煎至熟取出,放上準備好的所有食材卷好用牙籤紮好即可食用。
美食速遞四:鹹蛋黃炒玉米
鹹蛋黃炒玉米
原料:鮮玉米,干生粉,鹽,鹹蛋黃。
烹飪步驟:
1、鮮玉米剝粒,加少許干生粉拌勻,鹹蛋黃提前蒸熟壓碎。
2、凈鍋放油燒熱,加入玉米粒小火慢炸至金黃色,放入鹹蛋黃和鹽翻炒均勻即可出鍋。
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