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30歲生3娃的辣媽邊餵奶邊練瑜伽,畫面震撼無數人!

享受瑜伽優雅生活



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一起練瑜伽一起

雕琢更完美的自己


在美國德克薩斯州,


有一位年輕漂亮,身材熱辣的姑娘,


但你很難想像,


此時的她已是三個孩子的母親了。





懷孕37周時,


凱莉還在堅持做瑜伽。






小女兒出生後,


用布把剛滿月的小女兒綁在身上,


一起感受瑜伽的美妙時光。







她對自己的瑜伽動作,


做了相應的調整和修改,

讓瑜伽與帶娃達成和諧。









通過練習瑜伽,


她的身體在產後快速恢復,


不光是體型,還包括她的狀態。






與孩子的瑜伽互動,


也是愛意滿屏。







瑜伽運動對於Carlee來說,


就像密不可分的生活習慣,


即使生育了孩子,她也不願放棄。






她有更多的精力和時間,


與另外兩個孩子互動,


做3個娃的好媽媽。







在和孩子長期相處中,


她自創了一套


可以邊照看寶寶邊健身的方法。







在瑜伽運動中,


和孩子們進行有趣的互動,


身心都得到放鬆。






有時小寶貝也會乖乖在媽媽身旁,


自娛自樂。






小哥哥們偶爾也會跟媽媽一起,


練習瑜伽動作,


學得有模有樣。






隨著孩子們漸漸長大,


Carlee也會帶著孩子們一起做,


從運動中找到快樂。








孩子還能當媽媽的「負重裝備」。






除了在室內,


卡莉也在室外練習瑜伽,


讓美輪美奐的場景,


與辣媽瑜伽的正能量來一個完美融合。







更多的時候,


哥哥總是帶著妹妹一起,


給媽媽加油鼓勁。







「作為一個全職媽媽,我需要一些放鬆,


瑜伽對我和我的家庭來說都是最好的恢復,


當我開始練習以後,


我就展開了我的自我恢復」。






孩子不該成為「放棄」的借口,


擁抱孩子的同時,


也可以擁抱自己的熱愛。






而且作為塑身和健康專家的丈夫Andy,


表示非常支持妻子的選擇,


並在她日常健身和飲食方面,


提供了很多指導建議。






儘管孩子還處於哺乳期,


凱莉還是帶著孩子一起練習著,


她認為瑜伽對於孩子來說是個很棒的經歷,


也成了她與孩子緊密相連的載體。






她一邊給剛滿月的小女兒餵奶,


一邊做高難度的瑜伽動作。


她將這些照片發布到網路上,


引起了極多人關注。






以至於這些「辣眼」的照片,


已經震撼了世界各國的媽媽們。







她的運動精神和高難度動作照片,


讓全美國甚至全世界的辣媽為之驚艷。







並告訴大家,只要你想做,


沒有什麼可以成為阻礙。







凱莉希望別人也能,


從自己的故事中得到靈感,


接受更多的可能性。







在卡莉心裡,


孩子永遠不會是自己放棄自己的理由,


相反,


是他們給了自己更多的勇氣和動力,


讓她想要變成更好的媽媽!







— END —









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