純天然胰島素，號稱糖尿病『死對頭』早晚喝一杯，糖尿病不攻自破

石榴營養豐富，它所含的營養相當豐富，維生素A、C、纖維質以及磷、鉀、鎂、鈣等微量元素的含量都比較高，是糖尿病患者的最佳水果。

經常食用番石榴茶可以起到排毒、促進新陳代謝、調節生理機能等作用，能夠有用的減輕糖尿病中的糖分增加。

桑葉除了能保護胰腺，促進胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，減少膽固醇和甘油三酯。每天喝一杯，能夠降血糖，預防糖尿病。

桑葉茶在飯前飲用能抑制飯後血糖升高，在飯後飲用則沒有這種功效。所以一定要記得哦

苦蕎麥是一種富含營養的物質，含有苦蕎黃酮、膳食纖維、維生素及多種礦物質等。被譽為「五穀之王」，所以對於糖尿病人來說經常飲用苦蕎茶可以起到降血糖的作用，是糖尿病患者主糧的最佳選擇

黑木耳有「素中之葷」的美譽，含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，對高血糖有防治作用

黑木耳，其中木耳多糖有降糖效果，酸性多糖則能促進胰島素分泌，穩定飯後血糖值。

苦瓜富含多種營養成分，其中的提取物有顯著的降低血糖作用，有非常明顯的降血糖作用，還有刺激胰島素釋放的功能。

苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。所以糖尿病病人經常搭配吃些苦瓜，有利於控制血糖。

滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞，有許多國家定為運動員的首選蔬菜，還被稱為「奧運蔬菜」 ，可以降低血糖和血脂。

對人體有許多的好處，能增強人體防癌抗癌，對皮膚具有保健作用，也有助消化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！