提醒：高血壓若步入這些誤區，血壓不僅難控制，還會引起併發症
高血壓是一種很頑固的慢性心血管疾病，以前多為中老年人的常見病，可如今年輕人患上高血壓的人數每年也都在增長。究其原因大多與現在人們不良的生活飲食習慣有關，還有一個方面就是很多人對高血壓的認知不夠，甚至有很多錯誤的認知，最終貽誤病情，引發腦出血，心梗、腦梗等併發症，甚至出現威脅生命的狀況。這裡小編就給大家分享一些高血壓的誤區，一定要多加註意哦。
一、判斷高血壓的認知錯誤
以癥狀代替血壓。許多高血壓患者只相信自我感覺，如沒有頭重、頭暈等不適癥狀，就不去作血壓檢測。其實，血壓高時並不是所有人都有癥狀，甚至發生中風時也不一定有感覺。
二、服藥誤區
1、隨意吃藥。一旦發現自己血壓高就憑自己的經驗亂吃藥，甚至隨意加大藥量。
2、自以為長期吃一種葯不好，自作主張更換藥品。
3、自以為血壓穩定了，隨意停葯
4、吃藥盲目追求新、貴葯
三、光知道依賴藥物治療
很多高血壓患者都認為，只要每天按時吃降壓藥就可以了，而忽視了改善不良生活飲食習慣和堅持用營養保健的治療方式。
其實治癒一種疾病的方法有很多種，包括自愈，但一旦我們的思維里有一堵牆，就可能會屏蔽所有治癒的可能。就像高血壓，醫生說你只能吃藥控制，得了高血壓你就要吃一輩子降壓藥，可是很多堅持喝羅布麻茶的患者，血壓確實正常了，也很穩定。
所以說我們以為西醫學是科學的，但是連高血壓、糖尿病，這些慢性頑疾，西醫只能用藥物控制，難到就真的無法徹底解決嗎？答案肯定是否定的，世界上萬物相剋相生，有一種疾病就一定有一種方法或者藥物可以對付，只是沒有被人發現，或者不被廣泛認知。
既然如此，面對慢性頑疾，找到有效的方法，堅持才能看到希望，儘管說人的心腦血管註定會隨著時間的推移自然老化，高血壓是人體機能的正常反應，無可避免，但是像羅布麻茶這樣心腦血管的天然維護保養劑可以延緩心腦血管的老化，將血壓穩定在正常的範圍內，人的皮膚都要護膚保養，同樣心腦血管即便正常的人，也要經常維護保養，這才是最正確的健康意識！
這裡小編就給大家分享一些能降血壓的天然食材，平時可以經常食用哦
紅棗具有降壓降血脂，並且有美容養顏的功效，紅棗所含有的環磷酸腺苷，能夠消除疲勞、擴張血管，對防治心血管系統疾病有良好的作用，可以泡水來喝，也可以在粥中加一點。堅持每天吃幾顆紅棗，非常適合日常的食用，對於高血壓來說，不但營養還可以穩定血壓。
常食葛根能調節人體機能，提高機體抗病能力，降低人體血壓，長期下來可以平穩血壓效果，利於健康作用。葛根還有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能，調節血壓血糖、促進造血功能等方面的作用。
果仁燕麥片是一種低糖、高營養、高能食品，能促進腸胃蠕動，利於排便，有清理腸道垃圾的作用，對降低高血壓也有一定幫助，還可以有效抗擊病毒、細菌和寄生蟲，很好的提高人體的免疫力，對減肥也不錯。
青汁粉有助於機體排除毒素、清腸、燃脂等，還能降低血糖、血壓、血脂等。青汁粉還具有美容養顏、調節蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況，是適合長期喝的一款養生飲品。
荷葉是屬於清涼性的，總的來說不會有副作用，是一種天然食品，對「三高」也是會起到改善幫助，有可以幫助身體排毒作用。荷葉茶能夠很好的降低高血糖和 高血壓，就連對高血脂都是可以起到降低效果的。
銀耳能增強人體免疫力，是可以長期服用的良好潤膚食品，也有助於降壓效果，富有天然植物性膠質，膳食纖維可助胃腸蠕動。銀耳可以滋補生津，銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。
羅布麻茶葉可以雙向調節和平衡血壓，對高血壓患者具有獨特的食療效果，其中含有的的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。北庭羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的。
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