胃炎、腸炎治不好，找根木棒敲一敲，半個月後奇蹟發生了

胃腸炎症的發生多是由於神經紊亂、氣血淤滯、經絡不通、脾胃不和引起的，常規的藥物治療除了可以暫時緩解癥狀外，只會進一步損耗氣血，麻木神經，帶來更大的隱患。所以近些年來，對胃炎、腸炎患者進行治療時，更注重周身循環系統及經脈的調養，以達到徹底治癒的目的。

發現人體的一些經脈的疏通，對於胃腸炎的康復能起到十分明顯的效果，其中位於我們手臂段的大腸經，位於脖頸的淋巴經，位於大腿兩側的膽經和位於小腿兩側的胃經最為重要。

打通這幾條經脈的方法很簡單，只要準備一根類似擀麵杖的木棍每天敲打相應部位即可，具體方法如下：更多養胃知識，關注幑

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一、敲打手臂：從手掌開始，由下至上，一直敲打到三角肌處。每敲打一遍可停頓1分鐘，一條手臂反覆敲打10分鐘，再換另一條。敲打過程中，要感受經絡上的痛點，遇到比較痛的點說明此處有淤阻，可以用手揉按開。

二、用木棒從肩膀向脖子滾動，按摩淋巴系統，幫助機體提升免疫功能，防止細胞惡化癌變。每次10下，左右交替直到脖頸微微發熱。

三、敲打大腿：大腿外側根部開始，沿外側褲線，輕敲至膝蓋兩側，再反向敲打回大腿根。每天1-2次，每次2、3分鐘。敲打時不必太用力，感到大腿輕微發熱、發麻即可。有利於疏肝利膽，排出毒素，防止膽汁反流。

四、敲打小腿：小腿前外側膝蓋下方的足三里，小腿內側踝關節上方的三陰交，小腿內側膝蓋下方凹陷處的陰陵泉，都是重要的胃經穴位。如果找不好可以整個小腿上下敲擊，連續幾分鐘即可，長期堅持可以增加食慾，幫助消化，消脹止酸。

需要注意的是：敲打經絡的運動最好在兩餐之間進行，晚上23點到凌晨1點不要敲打，此時身體喜「靜」，需要休養生息。

堅持半個月後，胃口好了，消化快了，反酸、脹氣、便秘、腹瀉等癥狀得到明顯緩解，膽汁反流的現象也明顯減輕了。對於慢性胃腸炎患者來說，這個方法最好堅持一年以上，幫助消化黏膜的調養，實現徹底康復。

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