血糖高就會是糖尿病嗎？醫生是這麼說的……
守護健康 關愛華人
大家在測血糖發現血糖值較高時，常常就會擔心這麼高的血糖會不會是得糖尿病了呢？那麼通過血糖高，真的就可以判定是否患上糖尿病嗎？今天我們就來說一說關於糖尿病這個人人都敬而遠之的話題！
血糖高就是糖尿病嗎？
專家指出，血糖升高雖然是糖尿病的主要判斷標準，但並不代表血糖高就是糖尿病。很多種情況都有可能造成應激激素增多、糖耐量下降、血糖飆升等暫時性的血糖變化。需要說明的是，血糖高並不能診斷為糖尿病，必須通過一定的檢查，有多項符合指標了才能診斷的。
下列情況均可表現為血糖增高：
1.肝臟疾病時，肝糖原儲存減少。
2.應激狀態下的急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷、心急梗死、劇烈疼痛等此時胰島素拮抗激素如腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、生長激素等分泌增加，胰島素分泌相對減少，使血糖升高。
3.飢餓和慢性疾病使體力降低，引起糖耐量低減，使血糖升高。
4.某些藥物如糖皮質激素噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一過性血糖升高。
5.一些內分泌疾病如肢端肥大症、皮質醇增多症、甲狀腺機能亢進症等，則可引起繼發性糖尿病。
6.胰腺疾病，如胰腺炎、胰腺癌、血色病、胰腺外傷等可引起血糖升高 。
那麼，是不是血糖高也不用管呢？
其實不然，血糖高雖說不一定是糖尿病，但是糖尿病的前兆，經常出現血糖高的癥狀，朋友一定要提高警惕！糖尿病是由於遺傳和環境因素相互作用科普，引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，其中以高血糖為主要標誌。
糖尿病是一種以高血糖為共同特徵的常見的內分泌代謝疾病，是由於胰島素絕對或相對不足而引起的。主要臨床癥狀為：多尿、多飲、多食、消瘦，即我們常說的「三多一少」。準確的說，糖尿病屬因胰島素分泌活性的缺乏或是胰島素抵抗等原有而導致的以高血糖為特徵的疾病。
正常血糖值參考
空腹血糖正常值
一般空腹血糖為3.9～6.1mmol/L(70～110mg/dl)
餐後血糖正常值
餐後1小時：
血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）
餐後2小時：
血糖≤7.8mmol/L
孕婦血糖正常值
1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L
2、孕婦餐後1小時：餐後1小時不得超過10.0mmol/L是血糖的正常水平
血糖升高時，很多癥狀並不典型，也有的，根本沒有癥狀，這給健康帶來了巨大的隱患，所以定期體檢真的很重要，對於那種血糖升高，但未達到診斷糖尿病標準的，通過積極改變不良生活方式，完全可以將糖尿病出現的時間延緩。
一、生活習慣調節
吸煙，酗酒，暴飲暴食，高脂肪飲食，纖維素攝入過少，這些都會誘發血糖的升高。
二、少喝碳酸飲料
把碳酸飲料當成白開水喝，碳酸飲料中含有大量的糖分，會導致血糖調節機制失常。
三、降血糖秘方
1、青檸檬燉雞
【材料】雞一隻、4個青檸檬
【做法】雞宰洗凈，去臟雜、頭、爪、尾部，四個青檸檬切開；將所有食材放入水中，加冷水1250毫升(約5碗量)，水要剛好沒過雞，燉大約3小時，出鍋後放少許鹽，即食。
2、石榴汁
【材料】石榴250克
【做法】每天取石榴250克榨汁，分3次飯前服，也可吃鮮果。無鮮果時，可取石榴干葉30克，煎湯飲服，每天2次。不僅能夠快速降血糖，還能長期控制血糖。
3、中藥方劑
【方劑】黃芪30g、山藥10g、葛根20g、元參15g、蒼朮15g、麥冬10g、生地10g、五味子10g、茯苓15g、党參15g、牡蠣30g、石膏20g、黃連6g。
【製法】上藥水煎服，每日一劑。
【功效】本方從清肺、脾、腎三臟之熱為主，並滋養脾腎之先天和後天。
雖說高血糖不一定是糖尿病，但糖尿病的人一定會血糖高，單純血糖高有可能是糖尿病的前期，所以要定期檢查，飲食上少吃含糖高的食品，燕麥，木耳，螺旋藻等食品對糖尿病有好處，可多吃一些。
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