靜醫生說備孕：卵巢關乎下一代的健康情況，你的卵巢真的是好的嗎？
今天我們來聊聊卵巢保養的事兒。
『卵巢保養』又是一個營銷上的成功案例，是繼『無痛人流』、『宮頸糜爛』之後又一個無論是從消費者心理學還是傳播學都無比成功的勝利。光這四個字就觸動了所有女性的內心最癢點，一個是『卵巢』，我們都了解女性之所以稱為女性最基本的生理基礎就是因為卵巢的存在，由於它的排卵和分泌激素功能，稱它為生命之源也不過分，因此，當這個詞在電視或廣告商被廣泛的提及的時候，你很難不去關注；另一個是『保養』，這個所有女性都不陌生，皮膚保養，手部保養，眼部保養，頭髮保養……實在沒有什麼可保養了，還有指甲保養，腳趾甲保養，身上已經沒什麼地方可以保養了，再讓我們來看看那些廣告說『卵巢保養』有哪些好處：健康卵子，延緩衰老，調整周期，增強性趣，良好睡眠，改善皮膚，更加年輕，老公按時回家……看吧，哪個不是現代女性孜孜不倦想要追求的目標，一次次被戳到了內心的女性終於忍不住了，衝到到了美容院，大聲說：給我來一套『卵巢保養』，對，最貴的！注意，是美容院，還不是醫院，雖然有一些醫院也在做，但是還不敢像美容院那麼明目張胆，不過，到底是不是真的管用呢？
卵巢健康很重要
作為人體的一個重要的生殖器官，卵巢的健康與否至關重要。卵巢這一生要排出400-500顆卵子，每一顆都為一個新生命的誕生做好了充分的準備，所以，卵子的健康與否直接關係到下一代的健康情況，那麼孕育卵子的『巢穴』自然就是我們關注的對象，時光流逝不可逆，如同其他臟器一樣，卵巢也會經歷發生、發展、活躍、衰老，完成了它的使命，自然就會走向衰退。而女性這一生能排出的卵子數量是在還是女嬰的時候就已經固定的一個數，任憑後天多麼的努力和不甘心，都很難去改變這個事實。同時，卵巢還有分泌激素的任務，周期性的分泌雌孕激素，協調著身體全部器官組織的正常運轉，如果哪裡出現了問題，或多或少與卵巢功能相關，這些激素很像是汽車上使用的潤滑油，雖然很少，但是可以有效的預防各種零部件的磨損和老化，所以關注卵巢健康，就是在關注月經，生育，皮膚，衰老等問題，當然，也包含卵巢本身的一些列問題，比如：卵巢囊腫，卵巢早衰等。與健康息息相關的問題獲得再多的關注也沒有錯，但是，要理智。
卵巢保養靠譜嗎？
這要先從美容院說起，不知道從什麼時候起，美容院的業務開始不僅限於在臉部做文章了，涉足領域之廣令人瞠目結舌，有的甚至把美容院的牌子摘掉直接掛上醫院的牌子了，『卵巢保養』只是他們眾多業務當中的一部分罷了。
使用的方法大多數是走精油按摩，藥物按摩之類的路子，想要通過在腹部皮膚的按摩將一些藥物成分輸送到卵巢上去，以達到保養的作用。實際上人體出於保護卵巢的目的，進化成卵巢在恥骨聯合後下方雙側髂窩區的位置，這樣就是受到外傷或者突發事件的時候卵巢也有堅硬的骨盆來保護，正常大小的卵巢幾乎是摸不到的，就算是我們在臨床上的常規婦科查體，也很難觸碰到，很難想像僅僅從肚皮上能按摩到卵巢，並且還能把藥物傳過去，如果真有吸收效果這麼好的藥物倒是真的值得研究一番，可是，這又暴露出一個新的問題，就是美容院從來不會給患者講用的什麼葯，有哪些成分，如果她們只是拿一些普通的護膚品或者精油什麼的糊弄事兒倒也還好，就怕她們搞一些激素類藥物參雜其中，就存在一定的風險了，目前已經知道的是激素類藥物對部分卵巢腫瘤、子宮內膜癌，乳腺癌等有一定的促進作用，雖然我們都知道通過皮膚吸收的藥物少之又少，可是備不住這些美容院又推出奇招，是的，不光腹部按摩，還有口服的產品，好吧，這下徹底可以光明正大的把這些『保健品』賣給顧客了，消費者為了達成那些美好的願望，花錢買葯，順水吞服，一氣呵成，可是這背後的風險，卻無人知曉，這些成分不明的藥物代謝就增加了肝臟和腎臟的負擔，更不要說裡面還有的劑量不明的激素了。
好，這個也不行，那個也不行，那紅光，熱敷，理療總該管用了吧？因為確實有人說做完舒服了不少，就連痛經都治好了。這是有可能的，因為理療對於慢性盆腔炎，盆腔粘連等有一定的緩解作用，的確可以減輕患者的一部分痛苦，很多醫院都在開展；同時，熱敷，烤電都是通過電能產生的熱量來治療，也的確對於原發性痛經有一定緩解作用，當然還被廣泛使用於治療肩周炎，頸椎病等。所以，物理治療倒不是蒙人的，的確會有一定的幫助，但是沒有必要頂著「卵巢保養」的帽子，更不必吹噓它的效果，如果確實想試試，您可以自己買一個試試……
到底我們可以為卵巢的健康做些什麼呢？
1.保持良好的心情，堅持適當運動，學會調整情緒，提高自身幸福感，養成合理的生活習慣。看看，像不像那些心靈雞湯啊？但是確實是有一些作用的，雖然在真正出現問題後這些辦法是不會有太明顯的效果的，但是作為預防，還是有一些功效的。2.好吧，終於到你們喜歡的部分了，就是依靠吃來解決全天下的問題，簡單來講，保持良好的飲食習慣，保證攝入足夠的身體所需養分，對於維持女性生殖系統來講是極有必要的，然後就是一句放在任何情況下幾乎都管用的話：女性可以多吃含蛋白質、維生素、鈣、鐵、葉酸等營養物質的食物，如果雞蛋、牛奶、肉類、豆類、素菜類等，所以，不要再說什麼吃幾種食物就能解決問題了，正確的做法是：吃的足夠，吃的均衡，吃的科學就好。
總結
說到底，『卵巢保養』只是一個營銷方案，但是也的確表明了大家對於卵巢健康的關注，保持良好心情的同時，正常生活，健康飲食就可以了，出現了問題及時去醫院。
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