顏值高又易上手！五款懶人早餐開啟元氣滿滿新一天 || 技能get
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@玩美miss蜜
早晨是開始又是道別，每一天都擁有、每一天都在逝去。據說「蘋果」創始人喬布斯先生每天6點起床在家工作到9點去上班，而現任首席執行官庫克，4點就已經開始收發郵件並且開始晨間鍛煉，這麼說見過凌晨4點城市的人，不僅僅是科比。
對於忙碌的上班族來說，要在繁瑣的早餐時間和賴床之間做出抉擇是非常痛苦的一件事情，其實一頓健康的早餐並沒有那麼難，今天蜜總就給大家奉上一份每周五個工作日的快手早餐計劃，一起好好享用。
Monday
??芝士火
腿三明治+燕麥酸奶
用芝士火腿三明治開始元氣滿滿的一周，做法極其簡單但營養健康。
選取自己喜歡的全麥或紅豆吐司，培根香腸微微煎一下，依次將生菜、溫泉煎蛋、培根火腿、芝士等放在吐司上，喜歡美式的寶寶們還可以加上生洋蔥圈、番茄片甚至酸黃瓜。搭配時令水果和燕麥酸奶，這樣周一的元氣就算正式開啟。
Tuesday
??鮮蝦蔬菜面+雞蛋蘆筍
周二不如來點咸口的麵食打開味蕾，開胃又暖和的鮮蝦蔬菜烏冬面最適合不過啦！如果是不方便買菜的寶寶們，可以像蜜總一樣冰箱常備各種蝦仁，雖然口感沒有鮮蝦那樣Q彈，好在足夠方便。蘆筍在早上煮麵的空檔拿出來和雞蛋分別炒熟，撒上黑胡椒和鹽就可以食用啦。
Wednesday
??切邊草莓奶油吐司
俗話說「過了星期三，不愁星期天」，用美貌又簡單的奶油草莓三明治迎接吧。吐司切邊抹上打發的奶油（可用濃稠的原味希臘酸奶代替），將草莓或者獼猴桃等喜歡的水果擺放在上面後，再次填充奶油並加蓋另一片切邊吐司，保鮮膜裹好放入冰箱冷藏一刻鐘左右，方便美觀的切開。
另外切掉的吐司邊也不要浪費，淋上蜂蜜撒一把芝麻送入烤箱叮兩分鐘，拿出來就是酥脆的小零食。冬日蜜總會配一杯姜棗茶，這樣又解膩又養生。
Thursday
??牛油果雞蛋雙色Tartine
周四的心情也和「開放式三明治」一樣輕鬆愉悅。牛油果和雞蛋組合Tartine，牛油果含有豐富的葉酸及維生素B6和多種礦物質，在搭配歐包粗糙的纖維顆粒感來平和口感，另外一邊放上煮熟切片的雞蛋，撒以黑胡椒即可。
Friday
??
無糖低卡鬆餅+西柚
周五可以給早餐稍微來丟丟儀式感，做一餐鬆軟香甜的低卡鬆餅犒勞自己。蜜總有個百分百成功的方子告訴大家：用150g鬆餅粉、110ml牛奶以及一隻雞蛋攪拌均勻，攤出的鬆餅又鬆軟又美味。配上半隻新鮮西柚，糖分攝入妥妥的達到了管理水平。
怎麼樣，蜜總私藏的這五道早餐有沒有讓你胃口大開？當然……雖然最後的成品非常誘人，不過每次下廚後蜜總的廚房可是慘！不！忍！睹！
真是「做飯一時爽、收拾真要命」。像蜜總這樣又懶、日常工作又忙的人來說，收拾廚房就像噩夢一般！！抹布用久了可能有頑固污漬和異味，多種化學添加成分的洗滌劑可能刺激皮膚。有沒有完美的解決辦法？
今天蜜總不僅給大家介紹食譜，還一併將
收拾廚房的秘密武器「心相印廚房濕巾」
奉上，這完全就是一款省時省力，輕鬆搞定
的清潔產品。
大名鼎鼎的心相印大家都知道的，蜜總這裡就不贅述啦。但是這款廚房用濕巾很多寶寶居然都還沒有開始用，來吃下蜜總這記安利！
採用純水、水刺無紡布、溫和不傷手的椰子油精華、以及十二烷基糖苷「APG」組成
，每次只需要一片就可以去除家用廚房的日常油漬。去油去污不留痕迹，真心是用一次就愛上的好產品。
自帶針對性潔凈因子，可以去除常見的廚房油污。
比如蜜總常常在晚上寫稿的間隙突然想「罪惡」一下就會吃個方便小火鍋。但是總會弄一些牛油之類在
爐灶、灶台、廚房牆壁這種地方，這時候就需要一張心相印廚房濕巾，輕輕一抹即可將油漬去除，省心省力的深夜食堂小幫手非他莫屬
自帶的珍珠壓紋無紡布，在柔韌清潔的基礎上，還可以加倍吸收鎖水，而且不傷害器皿表面；
特含
天然椰子油精華，
通過皮膚敏感刺激性測試，關鍵溫和不傷手，
姑娘們不用擔心自己的手粗糙或者乾裂！蜜總就用它來演示如何處理廚房裡的「四重罪」！！
1
擦 拭 灶 台 污 漬
做飯時最大的刑場就是灶台，尤其是像蜜總這樣甚少下廚的人……經常不小心就把湯汁和調料灑的哪哪都是！還好！用它擦一擦，油污調料都搞定！
2
擦 拭 廚 房 操 作 台 污 漬
還有廚房的操作台和餐桌，同樣是！平時飯前飯後擦桌子還要洗抹布，現在一張廚房濕巾搞定！
3
擦 拭 微 波 爐 內 壁 及 轉 盤
要說廚房裡的油污重地，微波爐和烤箱可是重頭戲。平時加熱時噴濺出的湯汁、油污一不小心就成了陳年大患，再遇見不合理加熱的「爆破行為」，更是慘不忍睹……比如蜜總家的微波爐，還好！！！兩張心相印廚房濕巾搞定！！
用廚房清潔濕巾進行日常維護，保持廚房Blingbling光潔如新，做早餐自然會有好心情。
4
擦 拭 抽 油 煙 機
連平時頑固油污重地的抽油煙機，都在它的清潔下重現了少女的光輝。而且眼尖的寶寶可能已經發現，蜜總放在抽油煙機過濾槽裡面的也是它。
心相印的廚房濕巾，最大的特點就是用完即丟，解放懶人雙手！不過，如果你是精打細算類型的寶寶，也可以將濕巾用清水沖洗乾淨，晾曬後還可以普通的棉布，一布多用！
健康的生活方式不僅僅是對穿著外貌的要求，而是從身材管理、時間管理、有效社交等等全面的方式，提升個人生活品質要求。蜜總還在網上找到了個超好笑的視頻，一起來看看
趁新年伊始，給居家環境來一個全面清爽的360度大掃除，不僅可以讓你有好心情，還能從運勢上幫助你！當然
不要忘記「廚房打掃小助手」心相印廚房濕巾。
搞衛生當然是又輕便又高效完成才是正經事！
話不多說，蜜總將天貓超市淘口令奉上：
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常常聽這麼一句話「好的生活，沒那麼貴」，蜜總及其認同。
就像做早餐這件事情，試想一下睡到快遲到出門趕車，公司路上便利店隨便買個麵包也可以，但精緻、有品質地開啟新一天，可能僅僅需要早起20分鐘，伴隨著悠揚的音樂，根據心情為自己做早餐，
這很可能是一天里，唯一一段真正屬於自己的小時光。
好啦，我們明天見。
THE END XOXO
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