為什麼有些人沒你混得好，但卻比你快樂
January
22
氣不和時慎言，言必有失；
心不順時不妄動，動必唐突。
親愛的路人
親愛的路人
劉若英
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同事今天有感而發：
每個人身上都有你值得學習的品質，
有的人因為工作上的事訓了他，
他不會記仇，
這一點是很優秀的品質！
更優秀的品質是怎麼訓他都不生氣，
還會照樣笑對生活！
我們就應該學習這樣的「鋼鐵品質」！
不要那麼脆弱，要樂觀豁達！
不要因為別人的看法而損害自己的身體！
這樣一分析感覺還挺有道理的，看似勉強，但是邏輯也是服的。
什麼樣的人一般不愛生氣呢？
答案當然是：愛自己的人。
所有人都知道生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，傷害自己的身體和情緒，所以，不生氣的人一般都是注重健康的人。
剛畢業時我們拿著幾百塊錢的工資，但是每天都朝氣蓬勃，高高興興的上班，開開心心的下班，嘴裡經常哼著小曲，走路也是連蹦帶跳，生活過的還很豐富多彩。過了五六年之後，我們的工資不知翻了多少倍，我們臉上的笑容也少了多少倍，取而代之的是疲憊，焦慮，生活剩下了上班和柴米油鹽了。。。各種事情讓我們的精神一天到晚的緊繃著，稍微一觸碰，便像點燃的炸彈一樣，四處噴發！
這能怪我們嗎？
道理我們知道了很多，卻依然不能很好的控制生活，票子也掙了不少，卻發現快樂更加難得！身體的健康我們養護的很充足，但對情緒的管理卻極少探索！
脾氣不好的人最常說的一句話是，我控制不住。怒火上身，一定得撒了出去，方能解氣。其實，我們有很多種方法，能變成一個頗為溫和的人。
我們可以試著從這幾方面做努力，不斷的豐富自己的內心，做一個積極樂觀的開心果。
1、多反省自身，每個人都需要思想上的反思
每考慮一個話題，總是拿著一支筆畫畫寫寫，思考自己有沒有犯過這樣的毛病。檢討自己，在思想上多反思，有益於發現自身的壞毛病，慢慢變成一個脾氣好的人。
2、多和正能量的人接觸，切莫負能量爆棚
和負能量爆棚的人相處，我們自己也會變成一個極其暴躁的人。負能量的人總是會抱怨，他們不會解決問題。「近朱者赤，近墨者黑」，不想壞脾氣上身，要多跟正能量的人相處。內心充滿陽光，你也會更快樂。
3、遇事找解決方法，而不是撒氣給旁人
在生活中，碰到不如意的事，誰都會有。但解決問題的辦法絕對比發脾氣多，只是你敢不敢做。仔細去衡量，解決問題，而不抱怨。
4、微笑待人，與人為善，自帶點鋒芒
伸手不打笑臉人，與人為善，自己也會很快樂，一天都是陽光的好心情。要是碰到毫無底線的賤人，請大膽出擊。你可以善良，但絕不是任人宰割的軟柿子。想不被人欺負，就得合理的維護自身的正當權益。
5、轉移注意力，換種心情
人往往是越在乎什麼，注意力也會越集中。女人常犯的壞毛病，很在意自己的男朋友，疑心病很重，結果不歡而散。其實是情緒在作祟，一個人的本質如何，即便你做了很多事情，也只是在推延壞事的發生時間。倘若是個好男人，你的疑心，只會越推越遠。
6、關起門獨處，扔扔枕頭，深呼吸，冷靜下來
要是怒火上身，關起房門來冷靜一會。深呼吸，將其壓制出去。實在忍不住，就扔扔枕頭。一個人獨處，也有利於調整自己的壞情緒。
7、遇事不著急，不要提高了音量說話
很多人急性子，遇事總是會忙得團團轉。也會提高了刺耳的音量說話，倒不如嘗試著把音量壓低，說話溫柔些，別人舒服，你也舒服。
8、放低姿態，別太把自己當回事
都是普通人，沒有誰比誰了不起。把姿態放低一些，自己也沒什麼了不起，又幹嘛跟不相干的人過不去。即便在高位，又能如何，也沒什麼了不起，切莫太把自己當回事。
情緒作祟會產生蝴蝶效應，壞脾氣上身，兩個親密的人卻在那一秒成了仇人，相愛相殺。沒有誰天生脾氣就好，所為之不同在於調節情緒。切莫讓旁人擔待自己。女人呢，有著小性子，適可而止，對寵愛自己的人好一些；男人呢，大氣一點，有些事笑笑就過了。
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