要想皮膚好，艾灸少不了！
灸友自述：十數年前，我在老家威海認識一位韓國朋友，六十多歲，與我相見甚歡，交情很好。他知道我學中醫，一天指著他上臂的一塊皮癬說，你能幫我治這個嗎？我一看，在小臂背側有一圓形的一塊錢硬幣大小的皮癬，略見白色脫屑，似是牛皮癬。他說已經癢了二十年了，極是難忍，且百治無功。我說可以試試吧，就去藥店買了根艾條回來，給他在皮癬的局部溫灸了二十多分鐘。隔日又灸了一次，用完了一根艾條。過了十數天，他興奮地來找我說，你好厲害，我的病好了。我一看，果然他皮膚已經光鮮如滑，哪裡有什麼皮癬存在。
1、艾葉可治各種皮膚病
艾葉中所含的揮髮油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細血管通透性、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。
有研究表明，艾葉的香味成分(揮髮油)揮發出來後，不僅能抑制或殺滅房屋周圍環境中的細菌和病毒，還可散佈於人體皮膚上，能殺滅進入人的皮膚表層的細菌病毒，還可在皮膚表層形成一道微膜屏障阻止細菌病毒的侵害。
若通過燃燒艾葉煙熏或煎煮艾葉洗浴則由於高溫的作用其香味成分揮發更徹底，效果會更好。
所以，如果我們皮膚瘙癢的話，用艾葉煎水外洗，就能取到止癢作用。
2、大多數皮膚病都宜用艾灸防治
《靈樞.終始》說「癢者陽也」，而春季正陽氣升發，故多皮膚瘙癢病症。
《類經》：「癢者散動於肌腠,故為陽」，說明瘙癢之症多在表屬風。
《針灸大成》:「在肌腠非熨火芮不能以達」，說的是：治療皮膚病，除了艾灸，其它辦法都難以抵達病灶。
由上可知，皮膚病更適宜用艾灸來防治。
艾灸不僅可以取到消炎、殺菌消毒的作用，並且艾灸熱力深透局部，可促進局部氣血運行，抑制滲出，提高免疫，達到扶正祛邪之目的，對於大多數皮膚病有非常好的預防和治療的作用。
包括皮炎，濕疹，牛皮癬，神經性皮炎，銀屑病等皮膚類疾病，艾灸都能有效治療。
艾灸取穴
在治療各類皮膚病時，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），即哪裡癢艾灸哪裡，哪裡皮膚有問題灸哪裡，並且要以阿是穴為主要艾灸穴位，只要堅持艾灸的話，一般是都會有很好的效果。
其它取穴：止癢穴（曲池穴上2寸）、曲池、合谷、三陰交。每次每穴15-20分鐘，可循序漸進增加時間。
如果皮膚病反覆發作，可能是身體其他部位正氣有問題，可視情況加減穴位：
腸胃問題，可以加灸中脘，胃俞，足三里，豐隆；
過敏或免疫力低下，可以加灸關元，神闕，肺俞，足三里；
濕熱重，可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海等。
在這裡，艾灸取到的作用有：
增強紅細胞變形能力，疏通微小血管，疏通經絡，改善微循環；
提高免疫力，恢復元氣，可以加速新細胞生長；
迅速改變表皮癥狀，疏通毛孔，改善細胞活力，調節內分泌，促進細胞再生功能。
重新組建破壞的血管網，恢復正常血液循環，達到病灶部位營養供給正常。
增強皮膚抵抗力和免疫力，能迅速排出體內毒素促進皮膚新陳代謝，恢復正常生理功能。
如果病情比較嚴重，患處比較多的話，艾灸之前，可在患處點刺放血，放血需專業人士操作，不建議自行放血。
比如患有皮炎的人，血液裡面有濕毒，用點刺放血的方法，就是清除體內的濕毒，所以放血加艾灸，效果更突出。
放血後再艾灸，不但能迅速殺滅表層的病原體，而且還能對深層的致病原達到殺滅作用，能將病灶的病損組織徹底祛除，恢復正常血液循環，使紊亂的表皮細胞分化機制恢復正常。
但是有些人的體質不適合放血療法，比如孕婦，血虛患者。
初次艾灸的話，如果遇到紅疹、水泡之類的排毒反應不要害怕，堅持艾灸即可，或者可以加以放血，讓於毒排除即可。當然了，如果排毒反應太過嚴重，那就不得不停灸一段時間了，做好患處的消毒工作，以免感染。
日常注意事項
患有皮膚病的灸友，最好戒掉煙酒，不要吃辛辣刺激性食物，多曬被子勤洗衣服，此外，還需保持心情舒暢，要知道，情志舒暢了，經氣才能暢通。
另外，可以多喝薏米粥。
薏米50克+粳米200克熬粥，每天食用一到兩次，可以補脾除濕，對艾灸以及放血療法有疊加效應，能起到輔助作用。
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