孕婦如何預防感冒
孕婦感冒在一年四季均可發生，以冬春季節最為流行，孕婦感冒後會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等癥狀。孕期感冒了怎麼辦？害怕吃藥會影響寶寶，就一直熬著，這樣正確嗎？
孕婦感冒對胎兒有哪些危害？
一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。
不過，感冒會對胎兒產生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的因果關係尚未確切地地加以證實，故不必過度擔心。和風疹一樣，懷孕初期細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應特別注意。
一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重，因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。
但若是嚴重的感冒，即使在懷孕中期以後，長時間持續高燒且缺乏食慾，便會妨礙子宮內胎兒的發育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形並不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產。
孕婦感冒了怎麼辦？
感冒醫治，應先釐清是屬於普通型小感冒，還是病毒性流行性感冒。
一、一般感冒
如果是一般感冒，建議孕媽咪們在家多休息，飲用添加檸檬的溫熱水，每天至少喝8—10杯水。另外，保持充足睡眠、注意開窗通風換氣及保暖等，輕微的噴嚏、流涕及輕度咳嗽，孕媽咪無須服藥，大都能自行痊癒。
二、流行性感冒
提醒准媽咪，如果感染流行性感冒、感冒現象超過一周未愈，咳嗽時伴隨著黃色或淡綠色痰出現，尤其是發生惡吐、發燒、血便、較嚴重的發燒或拉肚子等，應儘速就醫診治，避免病情進一步擴大，影響胎兒的發育成長，如孕媽咪發高燒不退，可能影響胎兒的左腦神經正常發育。
預防孕期感冒的七大法則
孕期感冒用藥對胎兒沒有絕對安全而言，包括一些中成藥。因而預防最重要。
1、鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，不僅清除口腔病菌，在流感流行時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部，功效更佳。
2、遠離公共場所。逛街、逛折扣活動等是不少孕媽咪的最愛，但應盡量避免去擁擠、吵雜的公共場所，一來空氣污濁，加上這些人擠人的空間，病原微生物密度也遠高於其它地區，准媽媽抵抗力低易被受傳染疾病。
3、勤戴口罩。因為過敏體質的准媽媽鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。萬一家中或公司有人感冒，准媽媽就應該戴上口罩保護自己。
4、生活作息規律。每日睡眠充足，飲食多樣化，多攝取新鮮蔬果與足量的蛋白質食物。另外，醫生建議，准媽媽尤其要多喝水，多食用富含維他命C的水果，增強免疫力。
5、常洗手。肢體手部是接觸病毒的間接途徑，准媽媽們更要常保洗手的好習慣，免得在行握手禮時，連帶一併接收了對方手中殘餘的病毒原。
6、多運動。隨著體形日漸擴大，准媽媽的活動更加受限，周彥均醫師提醒說，保持適度的運動量可以讓身體運作更有活力，多曬太陽也能提高人體對於氣候變化的適應性。
7、注意調試室內環境。住在潮濕之處的准媽媽，要利用除濕機去除空氣中的濕氣。對於住在早晚溫差大的准媽媽，則利用電熱器以維持室內溫暖。
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