當前位置:
首頁 > 最新 > 但是你知道嗎?人是它的奴隸

但是你知道嗎?人是它的奴隸

假期的時間你都是怎麼規劃的呢?

是不是想著這段時間好好看幾本書,好好鍛煉一下身體.....

這段時間我正好休假了,我一樣在假期前做好了規劃,想多看幾本書,多寫點東西,好好做飯吃飯。

原來規劃的挺好的,每天的24小時都可以自己安排,心裡很開心,想好不容易放假,怎麼著不先好好放鬆兩天。

我流水賬的記錄了這幾天的生活:

第一天

早晨10點醒了,懶懶洋洋的,想了想不用上班呀,再睡一會,然後11點醒了,起來洗了把臉,刷了刷牙,看屋裡還有幾袋泡麵,就煮了2袋面。然後就開始看電視《白夜追兇》,然後直到夜裡1點。

第二天

早晨11點半醒的,一睜眼放了一首金志文的《遠走高飛》,從朦朧的睡意中清醒。然後就繼續開始看電視劇,途中叫了一個外賣,然後看到晚上12點。

第三天

早晨11點醒來,想下樓去買點吃的,想了想,太麻煩了,去買菜回來再做,然後吃了個泡麵喝了一包牛奶,然後一躺又是一天。

這樣連著過了三四天,就整個人懶散的不行,什麼都不想干,餓了叫外賣,連樓都不想下。

我在看《白夜追兇》時,看到卧底編輯對關宏峰說的那句台詞,讓我整個人一驚

「但是你知道嗎?人是習慣的奴隸」

忽然覺得太特么對了。

現在每天這樣躺在床上刷手機,看電視劇,不想運動,然後習慣於這樣生活,最後就會越來越頹廢。

就像有句話說的:你怎麼過一天,就會怎麼過一生。

原來想的看書,自己買菜做飯,寫寫東西,都哪去了?

這時突然覺得,一開始因為有工作,需要上班,還有個約束,一下子沒有約束了,一大把的時間反而不知道怎麼安排,然後就會越來越墮落,真的成了生活的奴隸。

現在想想都可怕,我覺得必須要做出改變,於是我簡單具象裂了一下明天的要做什麼。

第二天定起了鬧鈴,9點起床,洗漱做飯,然後看30頁書,再看看健身方面的文章,中午去菜市場買菜,下午繼續看書,看1個小時劇,晚上去健身。

這樣規劃好了,我就逼著自己去做,尤其該看書時,該做飯時,會有某個偷懶的念頭閃過,於是我就馬上起身去做,不要猶豫。

因為行動可以控制大腦。

就這樣堅持了幾天,慢慢覺得沒那麼難,然後就慢慢習慣啦,克服懶惰的最好方式,就是起身去做。

我就是因為休假後有了大把時間,才深刻意識到時間管理、養成習慣的重要性。

每天的時間都是你自己的,不論是上班時間,還是下班時間,都要有所安排,好好的利用這些時間,可以安排看書,健身或者其他的興趣愛好,養成習慣後,日積月累就會有所沉澱。

因為一旦懶散的應付這些時間,你就會習慣於這樣做,然後時間就會悄無聲息的流逝。

無論自律和懶惰都是習慣,人會去屈服於它,人是習慣的奴隸。

自律剛剛開始會難一些,但當你習慣了合理安排你的時間,你的生活,做一些積極的事情,就會越來越好,身材越來越好,心態越來越好。而懶惰並沒有什麼難度,開始時就會感覺很爽,但當你習慣了懶惰,你的生活,你自己就會越來越爛。

每天早晨或隔天晚上,給自己列好要做的具體事情,然後毫不猶豫的去執行,養成這樣積極的習慣,習慣就會幫你成為更好的自己。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 張中政Mr 的精彩文章:

TAG:張中政Mr |