煮粥的時候加上每家都有的這個東西，簡簡單單喝走血栓

血栓是一個令人非常痛苦的東西，一旦身體里出現了血栓，就意味著健康出現危機，甚至生命也出現危機，我們知道的腦血栓就是血栓的一種，也稱為腦中風，輕者會出現半身不遂，重者也會失去生命，此外還有靜脈栓塞、心臟栓塞，不論血栓發生在身體的哪一個部位，都是危險的。但是這種疾病是可以預防的，平時的飲食中就有預防血栓的食物。在大米粥里加入兩種東西可以喝走一身血栓。

其實這兩種東西很常見，一種是大蒜，一種是紅花。大蒜配紅花，與大米一起煮粥，可以幫助我們降血壓、調血脂、對抗血栓的形成，軟化血管，減輕動脈硬化。如果能堅持長期服用，對心腦血管的保護作用，實在可觀。

大蒜是一種非常好的調節血脂的食物。這有賴於其所含的蒜素。現代藥理學研究證實，蒜素可以降低血漿總膽固醇、降血壓、抑制血小板活性、降低紅細胞壓積、降低血液粘度。

紅花可以活血化瘀。可以改善血液循環，促進血流速度，有養血和活血的功效。跌打損傷的時候可以用紅花來減少淤青。還可以緩解靜脈曲張。用紅花泡水喝，可以緩解靜脈曲張，減少腿腳麻木。

此外，很多蔬菜水果中含有大量的VC和纖維，而維生素C有抑制血小板形成的功效，纖維可以減低血液的粘稠度，可以預防血栓的形成。

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