類固醇不是神葯,它能讓你超越極限,言下之意是,你必須已經接近極限
健身
01-23
必須要一絲不苟地完成訓練、飲食、休息,才能發揮類固醇的作用
想成為一名職業健美選手,你必須具備專家級的知識
生理學、運動力學、營養學、補劑與藥理學
絕不是那種把「我吃什麼能瘦」掛在嘴邊的人能觸及的層面
而拋開其他學科,「藥理學」就是屠龍之技,根本無法發揮用途
所以,他們比任何半吊子的健身者,甚至壓根沒有訓練過的人都知道類固醇的危害
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