脫髮小講座：生理性脫髮

一頭濃密的黑髮給人帶來自信，而脫髮往往給患者心理上帶來較大的負面影響，甚至患了焦慮症，每天數掉下來的頭髮，不停的照鏡子，總覺得脫髮加重會掉光了。

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而每天掉頭髮是不是真的生病了？讓我們了解下生理性脫髮，它是指在正常的新陳代謝狀態下的頭髮脫落，包括嬰兒脫髮、產後脫髮、老年性脫髮、自然脫髮。

嬰兒脫髮

嬰兒在生後數周中，可以出現胎毛脫落，經數月後復原，屬於正常現象。

還有一種情況是嬰兒也可因頭部不斷摩擦而引起脫髮，很多媽媽誤認為這是缺鈣引起的，其實這是由於新生兒毛髮的髮根還未能很牢固地附著於皮膚內，因而儘管摩擦並不頻繁，也會引起毛髮的鬆動脫落。

產後脫髮

產後脫髮是一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，脫髮現象會自行停止，一般在６個月左右即可恢復。

婦女頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫髮。有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發脫髮。

老年性脫髮

正像長生不老是不現實的一樣，青春、健美的頭髮終有不保；人至中年以後，毛髮根部的血運和細胞代謝減退，新生的毛髮數量逐漸減少，休止期毛髮數量逐漸增多，頭髮逐漸稀疏。中年之後，正常人都會有少量脫髮現象。一般頂部頭髮更易脫落，且男性比女性多，所以對於55歲～65歲的老年人來說，禿頂是正常的生理現象。

自然脫髮

每個人的頭髮實際上每天都有脫有生，生生不息，永無止境。如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常現象。這種每日頭髮的更新脫落為自然現象。

作者：曹妍 副主任醫師

文中圖片來自網路，版權歸原作者所有。

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