十個月的寶寶輔食做法

十個月的寶寶已經進入萌牙期，會長出數顆小牙齒，此時，媽媽在飲食方面可以側重選擇有利於鍛煉寶寶咀嚼、吞咽能力的輔食，如玉米、豆類、麵包片等。那麼十個月寶寶常見的輔食種類有哪些？一起來看看

蔬菜泥

做法：準備新鮮的蔬菜少許，將新鮮的菜葉洗凈後切碎，放入鍋中加少量水煮熟，待煮軟後即可食用

香蕉薯糊

做法：準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶；先將馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘壓成茸狀；再把雞蛋煮熟去殼，取出1/4的蛋黃壓成茸；然後將香蕉去皮壓成茸，最後把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再添加些牛奶拌勻即可食用

肉糜粥

做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次再炒熟；最後放入已煮稠的粥內，加少許食鹽調味即可食用

紅小豆泥

做法：首先將紅小豆撿去雜質洗凈放入加水的鍋內用旺火燒開，然後加蓋改小火燜煮至爛成豆沙；其次將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化；最後倒入豆沙改用中小火炒好即可

蘋果薯團

做法：準備紅薯和蘋果各50克，先將紅薯洗凈、去皮、切碎、煮軟；再把蘋果去皮、去核、切碎、煮軟；最後將煮軟後的蘋果和紅薯均勻混合拌勻即可食用

你學會了嗎？

注；圖片來自網路

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