著陸式年度計劃，實現你的年度目標
總覺得現在的生活和工作不是自己想要的，但是不知道自己到底想要什麼？
知道自己想要什麼，但不知道如何才能實現。
知道該怎麼實現，但就是做不到。
很多人都被這「焦慮三問」困擾已久。
如今知識付費大行其道，是因為愛學習的人變多了嗎？不是，知識付費一定程度上滿足了人們的焦慮感，網路的學習讓人們更加便利的緩解焦慮，買了一堆網課但根本不聽的人大有所在。
《只管去做》提供了一個解決方法：著陸式年度計劃。
中的主角，依舊是《小強升職記》里的小強（《小強升職記》其實是一本講時間管理的很棒的入門書，被書名徹底毀了），這次他遇到的問題是，雖然能在執行層面很好的進行時間管理，但是對生活卻沒有滿意感，年度計劃也夭折，一個也沒有實現。老付（還是那個基情滿滿的老付）用三個小時的時間，幫他制定了著陸式的年度計劃，讓小強的人生再次走上巔峰（再次基情滿滿）。
著陸式年度計劃
1
五年後的一封信
小強的年度計劃跟我們大多數人的長得很像：
這個年度計劃有一個問題，假、大、空、全。
假：目標不是發自內心，而是一時激情。準確來講就是受到刺激後定下的計劃。例如看到決定一個苗條的女孩紙迎面走過，覺得好好看！然後下定決心減肥。又比如看到別人彈尤克里里好帥，覺得自己也應該學……這些都是一時激情的假目標。
大：目標超出能力範圍。
空：寫下了目標，但是沒有落實到計劃，往往到了年底的時候才想起來。
全：貪多貪全，有很多很多想要完成目標，並不知道究竟想要什麼。
解決假大空全的年度目標的方法，可以利用「五感寫作法」，即充分調動觸覺、視覺、聽覺、味覺、嗅覺，給五年後的自己寫一封信。不要列干條條，例如：
五感的寫作是這樣的：
Tips
小美建議，如果五感寫作有些困難，可以先嘗試畫下來，再進行描述。這裡使用的是「願景力」，讓這些具體的場景喚起你對目標的追求。很多人的目標半途而廢，多半是因為沒有利用感官，進行「喚起」。
2
平衡九宮格
把信里提到的事情分門別類的放在九宮格里，在九宮格里把五年願景孵化為今年的目標。
九宮格能幫助我們平衡我們的目標，九宮格就像一個人，人腳下是3個根基，包括健康、財務和社交，人左右兩手是握著的是工作和生活的平衡。人的頭頂是三種享受：學習成長、體驗突破，休閑娛樂。
我們用先定義、再計劃、後目標的方式孵化目標。
所有的目標其實總結只有2類，一類是項目，一類是習慣。
3
明晰目標SMART
1）實現年度目標所需要的時間： ，一年可自由支配的時間為：
2）你的年度目標符合SMART原則嗎？
4
項目管理計劃法
簡單來講，就是把九宮格里的項目類的計劃，化為甘特圖。用倒推分解法做出項目計劃。
5
三步養成好習慣
培養習慣的燃料，其實只有兩種：熱情和痛苦。
你對什麼事情最有熱情？這些熱情從哪裡來？
做這個事情解決我的什麼痛苦，這個痛苦有多深？
我們說，每次養成一個習慣，千萬不要貪多，因此可以使用下表來判斷，先要養成哪個習慣：
把每個習慣的痛苦和熱情，以及現在是否是恰當的時機，來進行評分。（滿分十分）
總分最高的，就是目前最有希望養成的習慣。
在養成習慣的過程中，容易出現一些讓我們措手不及的事情，我們沒有應對方式，於是容易放棄，因此習慣類的目標，可以用習慣卡片的方法，來對習慣養成進行困難預期管理，對一次可能會出現的困難，提前預測以及想好應對方式。用「如果……那麼……」的方式寫出來。
6
每日4D工作法
不管是項目還是計劃，都要落實到每一天的計劃中去，可以使用4D工作法，來判斷事情應該怎麼做。
馬上去做：這部分可以寫在清單的自由區（不是固定時間做的），是一上班就優先去做的；
計划去做：先回應，迅速確定下一步行動，然後放入代辦計劃中；
授權去做：讓別人做，但是跟進進度；
盡量別做：不重要的事情。
然後把事情分類，寫到每日的待辦清單中。
這樣，就能確保每日工作有條不紊的進行。
以上六步，就是妥妥的可以幫助你將年度目標著陸的方法。
正所謂「做事靠系統，做人靠真心」。
祝你2018年的計劃，能結結實實的落地著陸。
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