歷時4年，告訴你戴牙套會帶來多大的改變

璇子說：這可能是我寫的最糾結的稿子了，第一次放自己這麼多圖，還有許多黑歷史，怕大家看了取關。

但是想了想，還是以圖片的形式和大家說。因為有許多面部問題，比如面輕微的一些缺陷，像是面部不對稱、下巴後縮（我就是這種情況）、地包天，嘴比較突，或者往裡凹陷等，有些是可以通過戴牙套來矯正好的。

我通過戴牙套這種方式，已經基本上把下巴後縮矯正好啦，也沒有明顯的兔牙了。

Part 1：總體概況

戴牙套前後情況如圖：

正面

（2017-8-31）

（2013-9-20）

側面

2017-6-11

2015-11-3

這個就是下巴後縮的典型，側臉很不好看

關於正畸

1、醫院：市口腔醫院（公立）

2、正畸時間：共3年。前一年半全戴金屬牙套，後一年半戴透明的保持器

金屬牙套2014.3——2016.9

保持器2016.9——至今還沒摘（戴成習慣了）

3、費用：正畸費用8000元+每個月複診挂號費15元+保持器600元/副+其他材料費。總計約1萬。

4、總結：基本矯正成功，無後遺症副作用

PS：

醫院選擇：

A、我去的是市裡公立的口腔醫院，感覺醫生人不錯，認真負責。私立診所沒接觸過，不敢妄下論斷。

B、一旦確定戴牙套，長達兩三年甚至更久的正畸過程是同一個醫生完成的，確保自己在未來這段時間都能去醫院按時複診。

C、複診時間大概一個月一次

D、聽醫生的話！認真佩戴，認真刷牙。

我沒有拔牙，所以戴鋼牙的時間是一年半，牙齒稀疏收緊的話一般1年就可以，拔牙的話大概是2~4年左右，個體差異大。

戴牙套的費用每個地方不一樣，我在某省會城市看的，價格僅供參考

照片無p，但之前有些照片不是為了純粹記錄，因此會找角度，望諒解~

Part 2：自我介紹

從小我兩顆門牙就特別大，而且嘴巴沒辦法完全緊閉，因為包不住牙。導致我放鬆狀態下，一般狀態如圖所示。

長期以來我一直以為就是門牙太大所導致的。高中的時候也不拍照也沒感覺。然後，就這麼沒心沒肺的過了21年。

然後上了大學，軍訓的時候室友給我拍了張照片。結果我到大二才翻她的QQ空間。看到以後我嚇了一跳。我牙怎麼可以這麼丑！

而且我發現，我稍微打個呵欠，下巴關節就會出現摩擦的聲音，就是彈響。

大二決定戴牙套了。

去口腔醫院檢查後發現，我牙這個樣子，是因為小時候吃硬的東西，下巴脫臼過，後來沒有復原好，導致下巴關節錯位，下巴後縮。咬合不正常以後，下牙沒辦法抵住上牙，導致上牙長得特別長。（心好累）

醫生說，矯正牙齒最好的年紀是在初中，大概12、3歲的時候，像我這樣的情況是可以完完全全矯正過來的。但是成年以後，骨骼定型，不可能完全矯正過來，只可能儘可能的改善。

但是，我還是決定戴牙套了，哪怕能比原來好點也挺好的啊！

Part 3：戴牙套的感受

戴牙套總共一年半的時間，可以分為三個過程。前6個月，各種不適應，中間6個月，臉部丑到炸裂，最後6個月，樣子慢慢變好看。

第一階段（前六個月）：磨合期

剛戴牙套如圖。沒有戴下牙套，下牙套大概等2~3個月後再戴。

佩戴感受：鋼牙真磨嘴，口腔都有點劃破了。戴牙套的同學初期口腔潰瘍情況很多見，記得多吃水果，補充vc。

矯正情況：完全看不出效果

上下牙都戴上後的效果。

第二階段（中間六個月）：變形期

這段時間，是我人生中的噩夢。雖然已經漸漸習慣了牙套，但是人特！別！丑！臉部經常浮腫，臉變大，嘴部突出。放幾張圖，別取關。。。

佩戴感受：仍舊很不舒服，但很少再劃破口腔了。整個戴牙套的階段不要吃硬的東西，比如啃骨頭，牙套會掉下來的（鋼牙是拿一種特殊的膠水粘在牙上的）去醫院重粘很麻煩，而且還費錢（100元/次）

矯正情況：看不出效果不說，還會懷疑戴牙套是否有效

第三階段（後六個月）：恢復期

熬過最丑的日子以後，臉型在不知不覺中又發生了變化，開始變小了，臉也不腫了。不張嘴，還是一個可愛的女孩紙~

後期一般都會在牙套上掛皮筋。如圖。

雖然看起來，十分極其不好看，但是我認為這個非常有效果，也很重要，就是靠這個10塊錢一包（裡面大概100根）的小皮筋的拉力，把我的下巴後縮矯正過來的。感覺十分神奇~

這個吃飯的時候摘下來，吃完飯再戴上新的皮筋。反正也不貴，可勁造啦哈哈哈。

但一定要記得24小時除了吃飯以外都要認真佩戴！

一年半後，摘下牙套，可以很開心的笑，沒有明顯的兔牙了，因為一直聽醫生的話，恢復的挺好，基本上都矯正過來了。下巴後縮有所改善，嘴巴也能閉緊了。後來特別喜歡拍側臉。

那個時候是我顏值巔峰。

後來我開了公眾號，又考研，現在長了滿臉痘，外加胖了15斤。顏值又跌倒了低谷。我已經近半年，沒有自拍了。。。

所以，幹什麼都好，不要寫公眾號，不要考研，辛辛苦苦美過來，結果又丑回去了。（哈哈哈，玩笑話別當真）

Part4：關於戴保持器

保持器模樣如圖：

以前保持器是一根鋼絲，現在有所改進，是這種透明的塑料，戴上牙上別人完全看不出來。

剛摘牙套的前半年除吃飯以外都要戴，後一年每晚睡覺前戴上，再後來晚上隔三差五的戴。（就是，這個保持器要戴好幾年，比戴牙套還久）

佩戴保持器是非常非常重要的一個環節。我有好幾個同學，因為懶得繼續戴保持器，導致矯正好的牙齒，又復原了。就是，之前丑了那麼久，終於出成果後，因為沒有認真佩戴，導致打回原形。

我聽取前車之鑒，認認真真佩戴，現在還是保持的很好。

END

為期三年的佩戴牙套的效果就如上所示啦。

以前有同學問過我些問題，我總結了一下，如果同學們還有什麼想知道的都可以在留言區問我。

Q1：戴牙套能瘦臉嗎？

一般拔牙的能瘦點，我沒拔牙，感覺沒瘦，不過臉型會比以前好看。但是考完研，我胖了15斤，原來的臉mini已經成為了臉plus了。所以瘦臉這件事啊，還是要減肥，全身瘦，臉也瘦了。

Q2：想矯正，但是覺得鋼牙丑，怎麼辦？

現在發達的醫學，發明出一種叫「隱適美」的正畸方法。就是全程像保持器一樣的透明的牙套。佩戴時間比戴牙套短，效果比戴鋼牙好。很多明星，比如TF-Boys里的王俊凱，蔣欣等明星都會佩戴。舉個王俊凱的例子。

他牙齒上白白的小顆粒就是這種隱適美的正畸效果。

還有另一種，就是齒側正畸。像我這樣的叫做唇側正畸，齒側的話是把牙套粘在牙齒里側，從外面看不到，這種方法矯正效果好，周期短。

為什麼這兩種這麼好的方法沒有廣泛應用呢？

因為，價格很高，都大幾萬起跳，而且很多醫生都不會做，沒有相應的器械設施。所以像戴牙套還是最常見的方式。

Q3：戴牙套會容易讓牙齒鬆動嗎？

不會的！這是常見的誤區。戴牙套不會讓牙齒鬆動。但是不認真刷牙肯定會。產生牙結石甚至蛀牙後，很容易造成牙周疾病問題。這個鍋，牙套不背。

早晚一次，認認真真刷牙是王道~

Q4：成人正畸效果怎麼樣？

我只是一個普通的案例，看官們自行判斷~

希望大家笑口常開，我先笑為敬啦！

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