護膚只有早晚2次？肌膚表示「吃不飽」！

原標題：護膚只有早晚2次？肌膚表示「吃不飽」！

下午茶、餐後水果，

三餐之外還不斷補充營養！

可對待肌膚，早晚2次就了事？

肌膚表示「吃不飽」！??

對照這張時刻表，看看你錯過了多少！

6：00-8：00

早起抹眼霜，告別「金魚眼」

很多人習慣晚上塗眼霜，卻忽視了一大早亟待解救的 「魚泡眼」！

拿一把金屬勺放入冰箱冷凍10分鐘，用來按壓眼部，增強眼部循環；

可同時配合舒活眼膜啫哩，小小一罐不但眼霜、眼膜雙用，更能快速緊緻、舒緩眼部肌膚。

11：00-12：30

中午補水，內外都美

擔心自己中午一不小心吃多？快讓「水」來幫忙！曾有實驗顯示，飯前30分鐘喝杯水，持續12周，試驗者體重平均減少了1.2kg。

餐後用爽膚水濕敷10分鐘，補充肌膚一上午丟失的水分，能有效緩解下午的肌膚乾燥、出油狀況。

13：00-14：00

午睡加點料，醒來沒細紋

下午身體易疲倦，女性荷爾蒙分泌降低，肌膚易生皺紋，這時你需要在午睡前塗上精華素。

睡前塗上幻時?抗皺精華素，迅速補充水分，減少皺紋，醒來你會發現，肌膚再次煥發生機！

劃重點：趴著睡會助長皺紋生成，千萬要避免！

18：00-20：00

早點卸妝，讓肌膚自由呼吸

睡前才想起來卸妝？日晒、殘妝和環境污垢早已讓肌膚承受了太多！養成一到家就卸妝的好習慣吧！

清潔後立刻敷一張玫琳凱亮采?潤澤面膜，讓肌膚一直到睡前都盈潤柔滑。

23：00

肌膚喝飽營養，睡眠中加倍滋養

美容覺是女人的必需品！因為晚上11點後，細胞生長和修復最旺盛，吸收力也格外強。

睡前使用幻時?修復晚露，啫喱配方清新舒爽，為第2天的肌膚準備好充足活力。

還可以搭配怡日健?γ－氨基丁酸固體飲料，讓你安然入夢，輕鬆變美。

別只顧著羨慕別人精緻又美麗啦~

了解肌膚的習慣和真正需求，

抓住時機，投其所好，

這個冬天，你也能精緻每一天~

部分圖片來自視覺中國、海洛

（內容由玫琳凱BetterMe我更綻公眾賬號原創，轉載需註明來源）

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