吃豬肉為什麼會變胖

今天小醫與大家談一下 吃豬肉與長胖的關係。

人生活免不開衣食住行 人食五穀雜糧 很難不生病，為什麼？因為所有吃的都有偏性。 你吃性熱的東西會上火，性寒的東西會傷陽氣。致病分兩種 外感六淫邪氣 內傷臟腑。 內傷多半是病從口入。飲食失當。 脾虛的人吃會胃疼，西瓜性寒，傷陽礙脾。陰虛的人吃辣子會上火，陰虛本來就有虛火，辣子性溫傷陰助火。

今天主要討論豬肉的性味，以及如何改變你的體質。 人通過食物獲得能量 也在獲得能量的同時，獲得了食物的性味，被影響著，比如吃熱的身上就熱了，吃涼的身上就感覺涼爽了。 豬是一種懶惰、能吃、能睡、睡不醒，大便還經常不成形的動物。跟脾虛的人很像，也是一種典型的胃強脾弱。服之肉，則受之濕。 豬偏於靜，故屬陰。 少動則氣血不暢，經絡中陽氣流通慢，陰寒之氣易存留，所以豬肉中帶著陰寒之氣。服之傷陽。消化豬肉要消耗自身更多的陽氣，所以礙脾運。讓脾受累，對於脾胃本不好的人會加重。 再者，豬肉現在很少買到新殺的，久放則淤滯之性加重，現在保存多以冷藏的方式，陰寒之氣愈增。 現在烹飪方式多為小炒 爆炒，在以前的文章中講過，爆炒無異以火包寒，讓寒積於內無有出路。 東北天寒，故多以燉菜為主，寒需溫，不可急攻，（所以臨床治寒證，見效慢，小火溫寒者效果慢但好，急功近利以大熱之品溫陽者 則容易出現寒熱證）。

那麼豬肉到底應該怎麼吃呢，便要對症下藥，糾其偏，克其弊，以燉祛寒，以祛濕之品中和他的濕氣，可選薏米山藥，加用生薑 肉桂 花椒等，則傷身體較少。

最後 大家一起思考一個問題，豬也吃素，兔子也吃素，為什麼豬是豬 兔子是兔子？

這便是我的另一個觀念，體質會遺傳，豬脾胃虛寒，陽氣弱，少動喜靜，則下一代也是如此。生下來隨不胖，但運化較差，便逐漸變成上一代的樣子。 兔子 陽氣旺盛 陽氣盛者 身輕不易疲勞，像小孩子一樣，所以好動，陽氣上行，就無法自制的蹦蹦跳跳。

如何改變這種體質呢？ 中藥藥理和養生是一方面。 另一方面 適度飢餓也可以健脾，運動可以增強氣血循環，脾陽也能夠很好的維持。 便就是野豬了。只有主動克服本能的懶惰，不安於現狀的滿足，才能改變自己的體質。改變的過程痛苦是難免的。福兮禍所依，禍兮福所倚。不要被眼前的幸福迷惑，也不要被眼前的困難打倒。

啟：豬幸福一生，越是幸福越要早逝，只有等到臨死亡的那一刻才拚命掙扎。

野豬，時刻在與生存作鬥爭，雖然艱辛，但多可得遇自由健康的晚年。

你想做哪一個呢？

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篇外的話： 佛家說，動物面臨非正常死亡的時候，會帶著一種戾氣，此種戾氣便會在體內與陰氣互結，存於體內。 被食用時，則由口進入你的身體，慢慢變化為你的戾氣，這也可能是生活好了，吃肉多了，人反而易浮躁，易怒、易肝鬱的原因吧。 所以倡導多食素食，珍惜生命。

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