這兩種一起泡水，真的能補氣嗎

最近看醫書發現一個女性補氣的方法，下面介紹給大家，在此先說一下，我沒事實驗過，具體使用的請諮詢一下醫生。

方法很簡單，就是用黃芪和枸杞泡水，下面給大家介紹一下這兩種中藥。

一、黃芪

黃芪在中國已經有2000多年的使用歷史了，可以說是歷史悠久了，而且黃芪在中藥中有著十葯八芪的地位，意思是十種中藥裡面有八種有黃芪。

而且黃芪有一個好處就是黃芪的產量比較打，相對於人蔘等補齊的來說，要便宜很多，黃芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黃芪多糖A、B、C、D，黏液質，多種氨基酸、苦味素、黃芪皂苷、甜菜鹼、膽鹼、葉酸（65微克/100克干根）、黃烷化合物及含有硒、硅、鋅、鈷、銅、鉬等多種微量元素。黃芪對於女性來說可以補氣，而且黃芪還可以提高免疫力。

二、枸杞

枸杞相對來說，大家就比較熟悉了吧，很多人平時就喜歡用枸杞來泡水，但是你沒想到枸杞和黃芪一起泡還能補氣吧，枸杞有很多品種，其中以寧夏的枸杞為最好，寧夏枸杞被譽為寧夏五寶之一，枸杞也同樣具有增強免疫力的作用，所以和黃芪一起食用，還能夠增強免疫力。

兩種一起泡水就可以，但是泡的時候不用用量太大，非常容易上火。

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