整形術後到底是先冰敷還是先熱敷
冰敷
很多美容整形術後都需要冷敷和熱敷來起到快速消腫和恢復的作用，但是很多美眉對於先冷敷還是先熱敷傻傻分不清楚，為了避免失誤，讓創口儘快復原，冷敷或熱敷需要分先後順序進行。
冷敷---------術後3天內冷敷
術後24小時是傷口及皮下毛細血管的"活躍期"，這個時候合理的冰敷可以使手術部位毛細血管收縮，減輕局部血管充血，有消炎、消腫、止血、解痙、有利恢復。
為什麼開始不能用熱敷呢？
如果手術部位溫度高了，會使流到那的血液增加，使腫痛加劇，如有小血管破裂，會增加出血量，延緩恢復過程。
冰
冷敷常用方法有一下兩種：
1、冰袋敷法：
這是一種乾冷敷法，在術後我們的護士給患者一個冰袋，上面包裹紗布，或者干毛巾放在患部，（切勿擠壓傷口，輕輕觸碰或者拉開一點距離即可）冷敷時間一般為20-30分鐘，每日可多次。
2、濕冷敷法：
用盆盛冷水，盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干後敷於患部，4-5分鐘更換一次敷布，每次敷20-30分鐘，每日可多次。
由於術後傷口不能沾水，所以建議大家最好用第一種方法。
冰敷
注意事項
術後或傷後3天內，不是熱敷而是冷敷，這一點很重要，冰袋破損流水，就要立即更換，且及時更換傷口包紮敷料，以免感染，切記傷口不能沾水。
熱敷--------術後4天以後才可以熱敷
熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管鬆弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。
熱敷
熱敷療法常用的有以下兩種
熱水袋
1、熱水袋法
1.屬於乾熱敷法的一種。檢查熱水袋有無漏氣，然後將熱水(最好60℃-70℃)裝至袋容量的三分之二，排出氣體，旋緊袋口，擦乾袋外面的水，裝入布套內或用布包好待用。
2.一般情況下每次熱敷20-30分鐘，每日3-4次。如無熱水袋，亦可用暖壺(用毛巾包好)熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。
水
2.濕熱敷法
敷布可用紗布和毛巾做成，先把敷布浸在熱水盆里，取出擰至半干，用自己的手腕掌側測試溫度是否適宜,(不燙方可敷於患處)，敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布，最好準備兩塊敷布方便替換，每次敷15-20分鐘，一天3-4次。
由於術後傷口不能沾水，所以建議大家最好用第一種方法。
溫馨提示：美藝眼整形有術後理療儀器，如果大家方便的話可以每天來美藝理療哦。切記拆線後48小時後方可沾水。
注意毛巾和熱水袋切不可過燙，以免燙傷。對於傷口有神經損傷，局部麻木的求美者更應格外小心。注意保持傷口敷料乾燥，一旦不慎弄濕，需及時更換傷口包紮敷料，以免感染。
一般情況下，只要不打濕創口，引發感染等問題，冷敷或者熱敷幾乎適合所有創口的術後恢復。
一袋多用，簡便冷熱敷大法
牛奶
在超市買早餐奶 ，那種小袋軟包裝的冷藏牛奶（如圖），注意，不要凍成冰塊的，只要冷藏即可。
1、在家冷藏後包上毛巾或紗布就可以冷敷啦，方法同上。
2、到了術後第4天，就可以用來熱敷啦，泡在熱水裡使其加熱，不敷的時候還可用來增加營養，方便又實用。（使用方法同上）
開心
10/10
好了，只要我們做好冰敷、冷敷、就可以恢復的又好又快哦。
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