背絲扣是趙堡太極拳的不密之密

以武演道，內執金丹

以有形之軀，演無形之法

我體會最深的是趙堡太極的「背絲扣」。

背絲扣是趙堡太極拳的不密之密。杜元化在其《太極拳正宗》中指出，「背絲扣是趙堡太極徹始徹終功夫」；張修睦在《太極拳原理和練功精要》一書中解釋，背絲扣即來知德太極圖。「背絲扣」即其中兩條相反的螺旋線，扣結於太極本體。大家可以看看這張銀河系示意圖：

丹田就像銀河系的核心，是扣。手臂、腿就像是銀河系的螺旋臂，是背絲。整個背絲系統有公轉也有自轉，是一個和諧運轉處處圓通的系統。這就是道法自然，道法宇宙。這就是最符合宇宙運轉規律的運動方式，沒有任何多餘與不圓潤。這個背絲扣，不是「順纏」「逆纏」可以概括的。

背絲扣分後天背絲扣和先天背絲扣。前者以肢體帶動太極本體運轉，這是初層功夫；後者以本體帶動肢體運轉，這是中層功夫。明白了這個道理，太極拳應該不會練偏了。練拳時勢勢運化背絲扣，慢慢體會到節節貫通，慢慢體會到丹田變化，慢慢就處於「太極一氣的狀態」，這就是趙堡太極的不密之密。

國家質檢總局張國悅

本文摘自：《中國趙堡太極拳》 崔彥星 著

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