兩儀拳點穴的發勁要求

兩儀拳的發勁要求有很多，形式也很多。大多數都是運氣發勁。包括：撈勁、靈勁、直勁、斜勁、里勾勁、外背勁、切背勁、篡勁、泄勁、丁丁勁、擰擰勁、寸勁、纏腰勁等等，都是以氣催力；氣有陰陽（陰陽氣要求：提肛收腹，舌頂上齶，大牙咬緊，砸著腰勁掛著頂勁，呼吸自如，塌肩墜肘，快速發於拳尖）。

一：撈勁

首先將全身自然放鬆，然後則雲手運氣，由後向前，手快到點打部位時，快速握拳發勁點打，此勁法威力較大，但是練習要領極難掌握。

二：靈勁

從胸前雲手運氣，由腰間向直前方出擊，即將接近敵人時變拳猛擊，用於長距離發勁。

三：寸勁

從胸前雲手，從胯眼出拳，全身放鬆。軟、硬、靈三勁和在一起發出，離對方較近時握拳發勁；此勁法握拳發勁不能過早，也不能過遲；其難點也在於此；

四：丁丁勁

雲手，用手背斜力發出，隨斬隨進；

五：擰擰勁

陰拳陽打，陽拳陰打。用於短距離進擊。

六：里勾勁

一側雲手，拳朝內，挽手，用於擊打對方側面。

七：外背勁

一側雲手三百六十度，用腕力拳背甩去；力量著於拳背。

八：切背勁

兩手在胸前交叉向上雲手運氣，往兩側切去。切背勁點打鳳凰穴，用代靈勁起解。

九：纏腰勁

兩手從腰眼一前一後擰腰順肩一百八十度，前拳為手袖，後拳為太極；一陰一陽。擊打對方部位時發力。

另，頭部要領：頭是一身之主，諸陰陽之會，任督二脈交會處；動作儘管有千變萬化，頭部始終向上灌頂勁，保持身體的自然狀態，精神集中，自然呼吸，發拳要閉氣，脖子要豎直，就是不要呆板，以免防礙頭部靈活輕動；頸要自然堅直，膀松塌肩，擰腰順膀。

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