香菜的營養價值高，但是這6種人千萬要少吃

香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽等，富含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等。因為莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以明見俗稱為香菜。在亞洲，香菜很受歡迎，很多菜肴由於它的加入變得更美味了。但也有人對香菜敬而遠之。

中醫認為，香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用。小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等，對某些食物中毒有解毒作用。香菜具有利大腸、利尿等功能，還能促進血液循環。可以解除發熱引起的頭痛，還有降血糖的良好功效，可促進人體周身血液循環。

那麼哪些人千萬不能吃香菜呢？老中醫都為我們總結好了，以下5種人千萬不要吃香菜：1、胃熱的人，吃多了會口臭。2、出汗多，特別是汗味重的人，吃多了會加重體味。

3、氣虛的人，吃多了會更氣虛。4.麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者也不宜食用。5、齲齒、風火牙痛以及口舌生瘡者忌食香菜，否則會火上澆油，加重原有不適癥狀。6、皮膚過敏或是大病初癒的人，吃多了容易引起病情反覆。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！