竟然讓4歲的孩子每天要喝1.6升水約3瓶標準裝礦泉水的量，你喝的下啊

前段時間，朋友圈裡很多家長都在發「寶寶喝水攝取量」的圖，竟然讓4歲的孩子每天要喝1600毫升水——約3瓶標準裝礦泉水的量！

配圖來源：網路

真想說一句：「這樣給娃喝水，不要說孩子喝不進去，小編都做不到！求放過!」

亂喝水可能給寶寶帶來的危害

①盲目的給寶寶喂水，尤其是時不時的喂一點，很容易讓寶寶「喝水喝到飽」，減少寶寶的飢餓感，導致喝奶量過少，這不利於寶寶的生長發育;

②盲目的給寶寶喂水，就會使得寶寶的飢餓感減弱而導致喝奶量減少，自然的也會影響乳母的乳汁分泌，導致乳母的乳汁分泌量也下降;

③給寶寶餵過多的水，會導致寶寶體內的鈉等電解質的濃度被吸食，這就容易導致導致一些身體機能失調而導致體溫過低，或者出現其他問題;

④由於寶寶幼嫩的腎臟在早期排泄功能並不完善，如果過早或者盲目的給寶寶喂水，會因為體內的水分過多而加重腎臟的負擔，對寶寶的身體健康是不利的;

⑤給寶寶喂水的時候，如果還擅自添加了糖等其他調味劑，尤其是糖分含量過高的時候，對寶寶的健康是不利的，容易出現糖分攝入過多的健康問題;

⑥如果盲目的給寶寶喂水，尤其是用奶瓶喂水的時候，可能導致寶寶把乳頭和奶瓶混淆，尤其是頻繁使用奶瓶時，很可能出現不會吸吮母乳或不願吸吮母乳的現象，很容易導致母乳餵養失敗;

⑦由於寶寶的味覺發育尚未成熟，對各種味道並不敏感，過早的給寶寶喂水，不管喂的是什麼寶寶都可能全盤照收，這就很難判斷寶寶適不適合吃這種東西，容易引發相關健康問題出現;

⑧由於寶寶的年齡比較小，即使喝撐了、喝不習慣也不會明確的表達出來，出現腹脹等不適的時候也不會表達，這就很容易引發哭鬧、嘔吐、腹瀉等現象，尤其是寶寶睡著的時候是比較危險的。

需要給寶寶喂水的幾種情況

①寶寶出汗多而又不方便餵奶時：當寶寶出汗多，而乳母又不方便給寶寶餵奶的時候就可以適當的給寶寶喂點白開水，以便於及時補充機體所需的水分;

②寶寶出現吐奶、腹瀉時：當寶寶出現吐奶、腹瀉等現象的時候，為避免寶寶吐奶和腹瀉嚴重導致機體的水分大量流失引發脫水，要注意及時的給寶寶喂足量的水，必要的時候諮詢專業的醫生補充水電解質;

③寶寶吃奶量多伴有腹瀉時：當寶寶吃奶量增多，伴有腹瀉癥狀出現的時候，尤其是大便中有不消化的奶瓣時，說明寶寶的胃腸功能比較弱了，這時候要注意及時的補充一些水分;

④寶寶大便中奶瓣增多或體重增長過快時：當寶寶吃奶量明顯增加，而大便中奶瓣明顯增多的時候，或者是體重增長過慢的時候，就可以適當的給寶寶喂點白開水，這可以促進消化、加速機體的新陳代謝;

⑤寶寶是人工或混合餵養時：如果寶寶不是喝純母乳餵養的，有出現混合餵養或者是以人工餵養為主的時候，要適當的給寶寶喂點白開水，尤其是寶寶6個月之後要注意適量的補充水分，這對寶寶是比較好的;

⑥寶寶容易哭鬧而又不好好吃奶時：當寶寶容易哭鬧的時候，想吃奶而又不願意好好吃奶時，這說明寶寶是「口渴」了，可以給寶寶喂點溫開水;

⑦寶寶開始添加輔食時：當寶寶開始添加輔食的時候，可以通過觀察寶寶的便便判斷是不是缺水、需要喝水，如果寶寶的小便偏黃，說明體內缺水需要補充水分，或者是可隨寶寶自己的意願決定是不是要喝水;

⑧寶寶尿量減少時：當寶寶的小便偏黃的時候，尤其是尿量減少的時候，說明寶寶體內的水分不夠，這時候應該考慮補充水分了，可以適當的給寶寶喝點溫開水。

怎麼給寶寶喂水比較好

①一般來說，0~6個月的寶寶是不需要額外喂水的，不管是母乳餵養的還是人工餵養的，或者是混合餵養的，喝奶就行了，但身體出現不適的時候就另說了。

②寶寶到了6個月的時候，大多都開始添加輔食了，這時候就可以適當的給寶寶喂點水了，但是不能在寶寶喝的水裡面加糖、蜂蜜或者是果汁之類的，以白開水為準，而且要以寶寶願意喝多少水就喝多少為宜。

③當寶寶到了1~2歲的時候，寶寶的運動量開始慢慢增加了，寶寶開始會站立、翻身、爬行了，開始學走路了，運動了增加的時候自然水分消耗也會增加，這時候可以鼓勵寶寶時不時的喝點溫白開水。

④對於1歲以內的寶寶喝的水，盡量不要添加任何東西，尤其是不要添加糖分、蜂蜜等，含糖飲料不僅會增加寶寶患齲齒、肥胖的風險，而且蜂蜜容易引起過敏反應，不適宜年齡太小的寶寶喝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！