《國學養生初級》何為健康.07
要吃地里長出來的食物。地里的食物是誰給地的能量呢，天，光合作用，所以實際上我們是通過吃食物獲得天中的這種氣，就是光合作用，大家都知道光合作用，就光跟氣跟水最後就能長出這麼多的食物來，所以大清存在著非常大的一種能量場，我們是通過這種有形有相的東西來獲得無形無相的氣的能量，就是獲得這樣的。但是呢，你如果這個東西主要參加了人工的東西，這個氣就消失了，就沒有了，所以古人也叫飲食法地道，或者飲食法道地。就是道地，就是從《黃帝內經》這出來的，2500年前出來的，就是道地食材，我們經常講這個人很地道，就沒有壞心眼，這個才做的很地道，就是原汁原味，這個曲唱的很地道，就是那個味。所以呢，地道就是指沒有雜質的，純天然的食物。
這個很難講明白了，你只能靠感受，但是感受又容易出錯，所以中國古人，實際上人家是對氣的感覺來看待這個食物好不好，我不知道適不適合給大家演示，因為很多人會容易有誤解，我們先講一下，當你能夠獲得從大地當中通過光合作用獲得的天德和地德的這種能量，然後你的身體就成為元氣的一部分，所以呢，身體就會好，這就叫健。飲食法地道，地道就是節氣，法地道呢，就是人類飲食應該遵循節氣的變化，人吃東西呢，要按節氣規律去吃，只吃應季食品，這樣才是最合理的養生之道。講完健以後，我們來看一下康，康的本義是什麼，什麼是康。康的含義就是五個方向的道路都通暢，就叫康，所以通達五個方向的路口就叫康，通達六個方向的路口就叫庄，所以我們常說的康庄大道，就是指通達各個方向的道路。
我們經常講，康庄大道，跟健康也有關係，康就是通暢的意思，現在說的十字路口，古人叫渠，十字路口叫渠。康是五個路口，到哪都行，路子行的通。所以呢，康的含義就是有路子行得通，道路通暢了，物質和能量才能得到交互和交流，各個方向的道路通暢了，才有更好的交流的餘地，才能得到最有價值的交流，最後達到平衡，所以健有元氣、有力了。康，元氣還能通達到你身體所需要的部位，你這個人就健康了。古人造這個字太高明了。誰問誰就有答案，根本不用花錢的，但是咱現在從來不用解字，也從來不看這些經典的文章，就離道甚遠。老子才說，「吾知甚易知也，甚易行也，而人莫知能知也，人莫知能行也」。所以他的經絡就在康的這個字裡面就延伸出來了，經絡就是人體內運行氣血的通道，什麼是經呢，就是主幹為經，什麼是絡呢，就是分支為絡，所以經絡就是指你身體的主要的主幹和你次要的分支，都能通暢，這個人就不得病了。
所以呢，在《黃帝內經》里就講，「經脈者所以能決生死，除百病，調虛實，不可不通」。能夠決生死，所以外面為什麼很多人就信於經絡就是這個道理，但是為什麼中國人現在對經絡都不太信了呢，因為老複發。但關鍵是我沒有給你補元氣，你的元氣是不是不足的話它就複發。那第二個問題，誰讓它的那個開關關了呢，你經絡不通，關這個經絡的有很多個原因，其中一個主要的原因是，你的身體的神，自己關的。你自己的那個神，身體里的心神是主動關，為什麼主動關，我們打個比方，你如果家裡就剩一度電了，你還開空調你還開電視嗎，不開了，留著這一度電，萬一晚上上廁所呢，萬一有人打電話呢，留著急用，所以當這個人的元氣，慢慢消亡的時候，人體的主宰，背後那個生命的主宰發現元氣不夠了，電快用光了，身體有兩個部位是永遠不能斷電的，一個是腦一個是心，腦斷電，三分鐘就死了，心斷電就沒救了，所以呢我們說實際上心是生命的主宰，這個腦死亡人還可以活，聽沒聽過心死亡的，這心如果死了，這人整個就完了，所以腦梗和腦溢血還可以救回來的，沒有聽說過心梗救回來的，但凡說他心梗了，做個支架了，那不是發病做的，那是提前檢查，你這已經堵了90%了，做個支架吧，但凡是心梗的，心梗的搶救時間就是10分鐘，但關鍵你不知道哪一刻堵啊，所以呢，這是從西方的心理學解剖學來的，實際上就是說你那個魂魄必聚，神氣舍心它一旦離開了，你這個肉身就完了。所以你如果懷孕的胚胎，那個心神不在你的心裡，它一旦走了，這個胚胎就停止發育了，這是從中國古人來講的。
你在外面按摩的人他沒給你補氣，暫時疏通了。疏通了，關的人往往是你生命的主宰，它要保證你心和腦有電，比如說腳後跟不重要，關了吧，哪些不重要，手指頭關了吧，哪些不重要，肩膀關了吧，反正就是離著心臟和腦比較遠的地方就關了。所以你就會出現腰腿疼，手指疼啊，這是個信號，那應該是補電打開開關，補了電，自然你的心神就打開開關了，所以有時候不用吃也就好了。我剛才做的那個方法，有利於你的身體還是沒利於你的身體，從根本上是沒利於你的身體，因為你的身體把它關了，我就給它打開了，怎麼判斷有利還是沒利呢，如果打開了，再不複發，就說明你是別的因素造成的開關關了，比方說有一次突然生氣，或者某個原因，突然關了，一打開不就好了嘛，一有電，你的身體就不會犯了。但是也許是你自己身體關了，它發現怎麼又開了，你這漏電了，消耗電啊，你這心臟跟腦袋還需要啊，它這會想辦法又給你關上了。
未完待續……
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