它,是便宜又最牛的人體「清道夫」,簡單一做筋道又下飯,每周都要吃一次
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01-23
豆腐,大家肯定都愛吃,老百姓的家常菜,但還有一種豆腐,好多人都忽略了,這種豆腐是便宜、又最牛的人體「清道夫」,也是最理想的補血佳品,它就是鴨血豆腐,也常被大家稱作血豆腐。
這食材也不算貴,簡單好做又好吃,口感細膩還筋道,不怕燉不易碎,常被用來涮火鍋。
但是也不能天天吃火鍋不是,這不,今天寶媽來一個簡單快手的做法,我用了辣椒來燒,開胃又下飯,很值得推薦。
文中有圖文詳解,文末有小貼士,一看準會!
【香辣鴨血豆腐】
食材:鴨血豆腐1盒,青蒜2根,線椒2個,紅米椒2個,郫縣豆瓣醬半勺,味極鮮醬油1勺,蔥姜蒜末少許,鹽適量,植物油適量
做法:
1 備好食材。青蒜擇好洗凈,線椒和紅米椒洗凈,鴨血豆腐沖水洗凈,切稍厚點的片
2 線椒和紅米椒斜切片;青蒜切小段,青蒜白和青蒜葉分開放
3 油溫4成熱,放入豆瓣醬炒出紅油,下蔥姜蒜末爆香
4 加入清水後放入鴨血、醬油、少許鹽,開鍋後改中火
5 湯汁快耗干時,放入線椒和紅米椒及青蒜白,翻炒均勻
6 加鹽調味
7 放入青蒜葉,翻炒幾下出鍋
寶媽小貼士:
1 鴨血豆腐做成辣味的更下飯
2 青蒜的加入很提味
※今年這菜真便宜,女人更要常吃,脆脆香香的,小臉滑溜溜還有光澤
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