孕媽夜裡睡得正香，卻被胎寶踢醒，這小傢伙夜裡怎麼玩這麼嗨？

倩文肚子里的胎寶5個月了，倩文的睡眠比較淺，再加上孕期的妊娠反應，倩文夜裡能安穩的睡一覺就很難得了。最近倩文更是受罪，肚子里的寶寶開始胎動了，倩文心裡其實是很驚喜的，她以前和胎寶說話的時候，肚子沒動靜，現在有時候白天和寶寶打招呼，小寶寶還會用胎動來回應一下，倩文覺得很欣慰。

另一方面倩文發現胎寶寶更喜歡在夜裡鬧騰，倩文夜裡睡得正香呢，冷不防卻被胎寶踢醒了。倩文醒來之後看著自己的孕肚哭笑不得，胎寶夜裡在肚子里玩得這麼嗨，又不能把肚子里的孩子揪出來。胎寶在夜裡鬧騰是有原因的，你夜裡多少次是被胎寶給踢醒的？

一、胎動是正常現象

1、孕期4個月後感受到胎動

胎寶在子宮內4個月的時候，會做出揮手、踢腿這些動作，胎寶在做出這些動作的時候，由於子宮內空間小，難免會觸碰到子宮壁，這個衝擊動作就是胎動，孕媽第一次感受到胎動的時候，往往會很驚喜，這時候孕媽盡量不要尖叫，不然可能會驚擾到胎寶。隨著孕肚的增大，胎動會更頻繁。

2、胎動頻繁的兩個時期

胎寶在子宮裡，會有2個時期胎動頻繁。分別是早晨8點左右和夜裡12點的時候，在孕4個月~孕6月的時候，每天的胎動次數有一二百次；在孕6月~8月的時候，胎動次數最頻繁；臨近足月的胎寶，為了降生做準備，胎寶的胎頭會靠近孕媽的盆骨，胎動次數會隨之逐漸的減少。

二、為什麼胎寶喜歡在夜裡鬧騰

1、寶寶沒有白晝意識

胎寶在子宮裡是感受不到外界的白天和黑夜的，因此胎寶不能及時照顧到孕媽的感受，胎寶難免會在夜裡鬧騰。

2、吃飽的寶寶有精神

孕媽在白天吃的多，這些食物會給身體提供很多營養和能量。這些營養通過胎盤傳送到胎寶身體內，胎寶寶白天吃飽之後，夜裡就會變得比較精神，就會喜歡在夜裡胎動鬧騰。

3、孕媽在安靜的環境感受強烈

其實胎寶在白天黑夜都會胎動，只是孕媽在白天專註度不高，會被外界其他事情吸引注意力，白天不能時刻觀察到胎寶的胎動。晚上孕媽休息的時候，環境比較安靜，睡眠淺的孕媽會更容易感受到胎動，這時候孕媽就會覺得胎寶夜裡愛鬧騰。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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