植物皇后搭配鮮美的排骨,香濃爽滑的口感,保證吃了還想吃
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01-23
香菇營養豐富,味道鮮美,香氣宜人,被廣泛用於各種菜肴的烹飪。丸子今天要跟大家分享一道香菇燒排骨,香濃爽滑的口感,一家老小都愛吃。
香菇中富含多種微量元素、維生素和核糖類物質,能夠促進血液循環和皮膚細胞新陳代謝,抑制黑色素生成,保持肌膚年輕紅潤不生皺紋。
主食材:排骨300g、香菇8朵
輔料:姜一塊、大蒜苗2顆、辣椒2個、蒜粒4顆、料酒2勺、耗油少許、醬油少許、鹽油適量;
香菇燒排骨的做法步驟:
一、排骨洗凈冷水下鍋,加入少許薑絲,大火燒開焯水1分鐘撈出;
二、香菇去蒂洗凈切小塊裝入碗內;
三、配料洗凈切好裝入碗內備用;
四、鍋內加入少許油,燒熱後倒入焯過水的排骨,翻炒至排骨表面干水;
五、隨後倒入薑絲、蒜粒、辣椒、大蒜苗根、香菇翻炒片刻;
六、加入適量熱水燜煮至香菇軟化;
七、最後倒入大蒜苗葉,加入少許耗油、醬油、鹽,充分拌勻即可盛出;
丸子暖心小貼士:香菇為動風食物,頑固性皮膚瘙癢症患者忌食;痛風患者也忌食哦。
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