三種方法診斷男人腎虛真與假

在我們身邊患上不堅挺的人群很多，這種疾病一旦出現之後，還會影響到患者的生活，因患者非常的痛苦，所以，大家需要注意疾病的判斷方式，有效的進行發現疾病，大家需要注意這種疾病的診斷，如何才能有效診斷不堅挺的出現。

這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

男人判斷有沒有不堅挺，根據如下三點：

1、起病時的自身情況：

細心觀察自身硬起困難的發生是突然發生的，還是在不知不覺中逐漸加重的。臨床研究發現，突然發生的硬起困難多為心理性刺激導致，當然不排除外傷損傷血管、神經等情況;而後者則多意味著患者存在器質性問題。

2、性反應中的特點：

如果您的慾望基本正常、硬起反應較迅速、硬起持續時間不穩定、硬起小弟弟有時不能置入私處、性快感基本正常、行房頻度較以往少、手淫時硬起反應基本正常，這說明你的男子功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質性疾病初期階段，往往通過心理調整、性技巧諮詢或簡單藥物治療可獲得改善或恢復。如表現與上述情況相反者，則說明您可能存在較為嚴重的男子功能障礙，往往是器質性疾病或嚴重精神心理異常導致，需儘早就醫。

3、清晨硬起時情況：

晨勃指的是男性在清晨4-7點這一時間段，小弟弟無意識地自然硬起，無受情景、動作、思維的控制。晨勃是男性男子功能正常及強弱的重要指標。晨起小弟弟硬起經常出現者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致；而晨起小弟弟硬起消失者，或硬起硬度非常不滿意者，往往是器質性疾病所致，或存在嚴重的精神心理障礙。

營養美食

涼拌蕃茄

1.大蕃茄洗凈後切成約0.8公分的片狀，整齊排列於盤內。

2.將魚露醬淋在作法1的蕃茄片上，再撒上蔥花即可。

涼拌脆綠花菜

1、將綠花椰菜洗凈、切小朵，再用熱水汆燙後撈起，泡冰塊水待涼後，瀝干備用。

2、將作法1，加入調味料及蒜末、薑絲、辣椒末，攪拌均勻放約1 小時後即可入味(可放入冰箱)，取出即可盛起食用。

涼拌香辣蓮藕

1、蓮藕、胡蘿蔔去皮洗凈切薄片，切好蔥、蒜、薑末備用。

2、切好的蓮藕片入清水加白醋浸泡，鍋內水燒開，入蓮藕、胡蘿蔔片，加少許鹽焯2分鐘。

3、焯好的蓮藕、胡蘿蔔過冷水至涼，鍋內加油燒熱，放入蒜末、薑末、自製剁辣椒炒出香味盛入碗中。

4、炒好的醬料碗中調入醬油、涼拌醋、自製辣椒油，加蔥花淋在蓮藕上，攪拌均勻即可。

涼拌海藻沙拉

1.)將海藻用水洗凈，再用熱水汆燙撈起後沖涼，徹底瀝干備用。

2.)將鹽1/4大匙加入2杯水中溶化備用，蘋果洗凈切開去籽與蒂部，切成八等分，再橫切0.3公分薄片，浸泡於鹽水中30秒立即撈起瀝干備用。

3.)將小黃瓜與紅蘿蔔分別洗凈切片，加入鹽2小匙略抓靜置10分鐘後，濾除鹽水備用。

4.)將全部材料與調味料(3)一起混合攪拌均勻即可食用。

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