小孩子最愛吃的營養美食，糖醋排骨

現在生活質量都提高了

不像我那個小時候

吃一次肉都要等到過年

現在小孩子確實幸福

今天來給大家做一道小孩喜歡吃的菜

把糖醋排骨料包倒入碗中用水調開待用

將洗凈焯好的排骨倒入鍋中加少許白糖煸炒焯出糖色

再把已經調好的料報倒入，大火將水煮開，然後小火慢燉

汁快乾時翻炒片刻，按口味加入適量鹽

炒至汁變粘稠油亮時出鍋

好處，排骨可以補鈣，還有好多對人體有益的成分，糖醋醬可以增進食慾

壞處，過多的糖在體內可以轉化為脂肪，導致肥胖，成為心血管疾病的潛在誘因

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