當前位置:
首頁 > 最新 > 孕媽偷吃的最多的食物都在這,尤其是第一種,不信你沒偷吃

孕媽偷吃的最多的食物都在這,尤其是第一種,不信你沒偷吃

很多女性在生孩子之前,都是各種吃麻辣的,麻辣串,麻辣拌,辣條等,各種冰冷的,冰淇淋,雪糕等等。但懷孕後,就各種的剋制不能吃,給自己洗腦。尤其是在別人吃自己看著的時候,更是一種煎熬。

張女士在懷孕的時候,她的反應沒有別的孕婦那麼強烈,所以她就偷吃了兩根辣條,後來被她的老公知道了,她的老公就一直嘮叨她。

孕媽偷吃的最多的食物都在這,尤其是第一種,不信你沒偷吃

不讓吃這個,不讓吃那個,真是讓人難受,尤其是看見那些讓人血脈噴張的麻辣零食加上甜食,真是忍不住。

以下幾種食物是孕婦在孕期偷吃的最多的。

1.人人都喜歡的辣條

辣條幾乎是每個人得最愛,即使知道它對於人的身體健康每有什麼好處,但是依舊控制不住自己,就連孕媽也幾乎敗在辣條的石榴裙下。

孕媽偷吃的最多的食物都在這,尤其是第一種,不信你沒偷吃

2.香噴噴的泡麵

泡麵即使是什麼都不放,即使只是簡單地泡一下,都會吃的心滿意足,但如果孕媽真的想吃了。還是應該用鍋煮一下,加一點蔬菜和蛋類,會更營養。

3.甜甜軟軟的冰淇淋

冰淇淋真的是最愛啊,尤其是在夏天的時候,幾乎是寵愛,哪怕只是吃一小口,也心滿意足了。但是孕媽還是為了寶寶,為了身體健康,忍一下。

4.過癮的麻辣串

麻辣串、麻辣燙這些女性的最愛食品,不讓吃那可是相當得難受,這些東西吃多了會導致上火,而且會很有刺激性,對於孕媽和寶寶都不好。所以,孕媽再忍忍吧。

孕媽偷吃的最多的食物都在這,尤其是第一種,不信你沒偷吃

5.爽口的炸雞和啤酒

最配的炸雞和啤酒,也是孕媽的禁忌,但是炸雞的脂肪含量特別高,會使孕媽的體重過快增長,不利於孕後的恢復。啤酒和碳酸飲料會造成體內鈣質的流失。

6.最愛的火鍋

火鍋是簡單的,也因為簡單和多樣幾乎成為人們聚會的首選,但是火鍋的辣鍋含有很多的熱量,會迅速加快孕婦的體重的增長,如果想吃,還是吃清湯鍋吧。

成為媽媽,歷經各種磨難,為了自身的身體健康和寶寶的健康,孕媽對於這些食物還是儘可能的忍忍吧,少吃一口就多一份健康


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 糖果媽媽教育 的精彩文章:

家長覺得作業太多找老師,老師一番話讓家長羞愧不已

TAG:糖果媽媽教育 |