別把孕吐不當回事兒！如果你是這種孕吐，請治療

孕吐，在一些孕媽看來，是平常不過的事情，但是!有些孕吐是需要治療的，不能夠隨便忽視，嚴重的孕吐，不僅對孕媽有影響，還會對胎兒造成嚴重的危害，所以，對於孕吐，各位孕媽要學會辨別輕重。

孕吐嚴重的危害

導致孕吐的原因目前沒有具體原因，一般被認為是如絨毛膜促性腺激素(hcg)過高有相關，如果孕媽嘔吐嚴重出現了嚴重身體代謝紊亂，需要住院治療，禁食兩到三天，一般來說，多胎妊娠、葡萄胎的早孕孕吐反應比較嚴重。

部分孕媽會有嚴重的早孕反應，主要變現為：頻繁嘔吐，甚至不能正常進食，嘔吐中會出現膽汁/咖啡渣樣物，粘液性泡沫，血性物，這都是需要及時進行治療的。

如果長期處於嚴重嘔吐的狀態下，孕媽會因為長期飢餓，影響自己身體和胎兒身體健康。孕吐嚴重時，食慾差，沒有食物補給，身體缺少糖分，會直接將身體內脂肪轉化提供身體能量，導致酮症酸中毒，還會有脫水、電解質紊亂、代謝障礙等問題出現。嚴重的孕媽，會出現抽搐、昏迷、黃疸等現象，或者是死亡的可能。所以一旦出現，嚴重的孕吐狀況，請及時送醫就診!

常見四類緩解孕吐的方法

孕吐目前比較被認可的原因，是受孕後人體激素含量改變，導致精神緊張，引起孕吐。可以用這四類方法治療。

1.飲食療法

孕早期(1-3個月)，胎兒生長速度緩慢，不需要太多的營養，孕媽可以根據自己的口味選擇一些想吃的食物，且每次進食量減少，用少食多餐的方法，注意補充水分，多吃富含維生素的食物，可以幫助防止便秘，減輕孕吐。

盡量多變換就餐環境，激發食慾，還可以嘗試吃一些較乾的食物，如：餅乾、饅頭、麵包片等，緩解孕吐，如果確實比較嚴重，可以多吃蔬菜、水果，避免酸中毒。

2.心理療法

心理壓力過大情況下，也會導致妊娠反應嚴重，孕吐是正常的早孕反應，如果是正常範圍的孕吐，不會對胎兒造成影響，所以孕媽不需要過於緊張，多學習關於懷孕的正確姿勢，可以幫助緩解心理壓力，也可以及時和醫生交流，多了解自己的狀況是否正常，可以幫助緩解緊張心理。

3.藥物治療

如果孕媽孕吐反應非常嚴重，為了自身健康和胎兒健康，及時就醫，進行相關治療，可以補充營養劑，如：服用B族維生素，維生素C，適當減輕妊娠反應。

4.運動治療

簡單舒緩的運動，也可以幫助孕媽緩解孕吐，這是因為運動可以讓身體分泌腎上腺激素，可以幫助改善心情，強健身體之餘，幫助改善孕吐。可以進行一些散步、保健操、瑜伽等運動。

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