「三高」死亡人數大，中西醫治療各有方法！選對方法很重要

相信大家生活中聽過不少高血壓、高血糖以及高脂血症的相關病例，隨著生活質量的提高三高症的患者開始排起長龍了，它們是人們步入小康社會衍生出來的「富貴病」，，也許是生活富足了，給生病都找了個冠冕堂皇的理由，對於患病者來說它真的是個無底洞。

在中國人的十大死亡原因中，與代謝疾病相關的死亡率就高達35.7%，與「三高」相關的死亡人數也佔總死亡人數的27%。

隨著生活水平的提高和生活節奏的改變，被稱為「富貴病」的「三高症」(即高血壓、高血糖和高血脂)，已如「舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家」，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。心腦血管疾病已成為人類死亡病因最高的「頭號殺手」，也是人們健康的「無聲凶煞」!

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心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高,併發症多」形成「四高一多」的特點，目前，我國心腦血管疾病患者已經超過2.7億人!

治療三高的方法分為中、西兩種治療方法。

西醫治療方法

一、一般治療：高血壓發病與中樞神經功能紊亂有關，應注意勞逸結合。

二、降壓藥物治療

中醫療法

石膏降壓枕氣功療法

一般取內養靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐於椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放於大腿上，手心向下，全身放鬆，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口 唇輕閉，雙目微合，調整鼻息。站姿是身體自然站立，雙腳分與肩平，兩膝微屈，兩手抱球放於身前，全身放鬆意守丹田，調整呼吸。每次10～30分鐘，每日 1～2次。

還可採用頭部按摩法、足部按摩法、足浴療法以及高血壓茶療法。

降三高名方：青錢柳辣木葉茶

配方：葛根，桑葉，青錢柳葉，玉米須，金花茶，辣木葉。

葛根：據研究發現，葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂等心腦血管病患者、更年期婦女、長期飲酒者（減少酒精對肝臟影響）、女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等有顯著療效。

桑葉：桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有「三高」人士飲用，有很好的保健功效。

喝法也很簡單，每天取一包放入杯中加入300ml沸水，等五分鐘趁熱飲用，每袋可泡2次左右。飯前飯後都可以喝，能在很大程度上降低高血壓、高血脂、高血糖。

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