國際公認的抗癌食品，平時多吃，遠離癌症！

1蘋果中含有大量的膳食纖維和維生素C，這些膳食纖維和維生素C進入人體後，腸道菌群能利用膳食纖維中的果膠產生對細胞有益的化合物。

2藍莓是所有水果中抗氧化能力最強的。藍莓中含有豐富的維生素C、維生素K、錳元素，還有膳食纖維。

3甘藍中含有微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌功效

4櫻桃都富含維生素C和膳食纖維，還有礦物質鉀。酸櫻桃中還含有維生素A。花青素使它們擁有抗氧化能力和鮮艷的顏色。

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