心理學：小心這5種人，就是他們在不斷消耗你的心理能量

生活中，我們會遇到各種各樣的人，有的人能讓我們感到心理放鬆，內心愉悅。而另外一些人，則會消耗我們的心理能量，讓我們感到心累。在心理學研究中，下面5類人，往往會極大的消耗我們的心理能量。

1.小題大做者

這類人擁有這樣的天分：他們夠將小事件誇大其詞，並製造混亂和衝突。對他們來說生活總是很極端，要麼特別好要麼特別糟糕。

但是，你要明白，對於這種人，混亂和衝突能夠給補充他們的心理能量，也就是說他們能在不斷的小題大做中感到心理愉悅。但是對我們這種正常人，劇烈起伏的生活則會給我們帶來巨大的壓力，使我們內心崩潰。

對面越戰越強，你越戰越弱，所以還是早早遠離較好。

人類情感是心理學的研究內容

2.心理吸血鬼

這種人女生遇上的比較多，他們的內心就像一個破舊的房子，面臨著各種各樣的問題。而每當他/她遇到了問題，就會立馬找你傾述，把你當成心理醫生或情緒垃圾桶。而作為朋友，你只好一次又一次的安慰她，幫助他。

但你要明白，情緒是會傳染的。當你在幫助他/她時，你也會被不良情緒干擾，並且消耗掉你所有的精力。就連心理醫生，都會因為長期的為他人做心理輔導而產生壓力，何況是你呢？

所以如果你沒有強大的內心，還是遠離這種人比較好

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3.自戀型

這種人最常見的口頭禪就是 「你的錯」。他們擅長把美好的東西都歸於自己，忍不住炫耀自己所擁有的，而把所有的問題都歸咎於外，擅於指責，長於批判。

因為這的確能讓他們感到快樂，不過，這會讓你感到非常的難過，不斷的面對別人的炫耀，指責和批判，會給你造成巨大的心理壓力，消耗你的能量。長期下去，還會各種各樣的心理問題。

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4.控制型

當然，如果你是抖M，控制型的人不僅不會消耗你的能量，還會補充你的心理能量。但對於大多數人來說，被人控制，失去自由（身體上或心理上的）都是非常難受的一件事。

而控制型的人往往具有偽裝性，當你處於人生低谷時，他們會通常會偽裝成一個關愛你，支持你的人，因為這是控制你的第一步，所以不要愚蠢地認為你能夠讓一個自戀狂真正地去關心你。一旦你試圖擺脫他們的控制，他們就會暴跳如雷。

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5.不利落的人

簡單說，就是反覆客套的人，生活中，我們應該都見過這樣的人：拿個東西問你吃不吃，你說不吃，她又說：「吃個吧」，你說：「我不喜歡吃」，她又說：「好吃啊，嘗一嘗」。

於是，吃個東西都能來來回回搞上三四趟，反覆的和你客套，消耗你的精力。

誠然，客套是一種禮節，但有些人，在處理人情世故上真的不利落。反覆客套真的很讓人心理疲倦。特別是在你本身就很疲倦的情況下。這種人更會讓你感到厭煩。

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結語：每個人的心理能量都是有限的，何必把能量花在一些毫無價值的人身上呢?什麼都沒得到，卻落得心累的下場。不如把心理能量節省起來，用在人生的目標上吧。

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