一見到對方，火氣就上來，這個火氣上來是如此迅速

沒有學佛前，會帶著很強烈的世俗分別。如果學佛後，這種分別更為嚴重時，這就導致痛苦。喜歡而求不得，會導致痛苦，但是一味的排斥，也會導致痛苦。

日本一個科學研究，拿三個水果，一個給它善念加持，一個給它惡念，一個不理不睬它。善念加持的水果， 最為新鮮，惡念加持的水果，部分腐爛。而不理不睬的水果，全部長毛了。拒絕和排斥也會耗掉意念的能量，或者也是關注的一種形式。

人要拒絕一樣東西，是需要消耗許多能量的。比如你看不慣社會的現象，然後要表現出來，這需要心力在加持。比如夫妻之間，互相不順眼，你必須要在念頭中進行鞏固。把對方的缺點鞏固一遍，設置一道防線，好比打戰一樣。一見到對方，火氣就上來，這個火氣上來是如此迅速。 可見內心聚集了多少的能量。所以說拒絕也是一種痛苦的事情。

一個真的放下的人，對世間萬物是沒有任何意見的。不要特別的排斥某些東西，也不會迎合某些東西。這樣才不會干擾心神。

禪宗的教誨，就是不迎不拒。不要迎合，也不要排斥。外在的煩惱都是客塵，心如明鏡，胡來胡現，漢來漢現。一句話：不管他，讓他自身自滅。這是禪宗教誨。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。但我們總喜歡把閑事掛在心頭。

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