緩解各種頭痛的五種按摩手法
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01-23
頭痛雖然不是病，但是痛起來也會有要人命的感覺。對於某些特殊的職業人群來說，長期對著電腦，宿醉等都會引起頭痛。小編有個朋友前幾天就是看書看得太過集中精神，然後就頭痛得要命了。那麼如何緩解頭痛呢？一定要看醫生吃藥嗎？不是因為疾病引起的頭痛，其實我們可以採用按摩的手法來緩解，這個方法健康有效，小編今天就介紹幾個按摩的手法給各位朋友，大家不防參考一下。
按摩印堂穴
印堂穴是人體腧穴之一，屬於經外奇穴。此腧穴位於人體額部，在兩眉頭的中間。有明目通鼻，寧心安神的作用，用於配合治療失眠，頭痛，鼻淵等症狀。按摩手法如下：
按摩前額
按摩前額的手法如下：
按摩耳輪
耳輪按摩的手法如下：
揉按太陽穴
太陽穴是經外奇穴，有助於提神，亮眼，醒腦等作用。揉按太陽穴的手法如下：
按摩肩頸部
肩頸部的按摩手法如下：
按照以上的幾種按摩手法，相信能幫助大家減緩各種的頭痛。
以上資料由Shang-Hai Massage特約提供。
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