減肥別再吃藥了，吃出一身毒素！每天喝杯它，大胖子喝成小瘦子！

哈嘍，大家好。歡迎來到小冷健康課堂，我是營養師小冷。我們今天來聊一天喝茶。很多朋友日常都有喝茶的習慣，那我們今天就來聊一聊茶葉當中的陳皮普洱茶。

陳皮普洱茶是一種養生保健的茶葉，有很好的養生保健效果，尤其是一些中老年朋友上了年紀，經常會容易出現各種各樣的疾病，適當的喝一些陳皮普洱茶可以達到很好的增強免疫力的效果，也能夠促進體內血液循環，降低身體血管堵塞的問題發生幾率。

陳皮普洱茶中含有非常豐富的生理活性成分，可以消菌殺毒，所以經常喝陳皮普洱茶也可以有效的祛除口腔異味，還可以保護牙齒。平時喝一些濃度適中的陳皮普洱茶，可以在胃部形成一層保護膜，長期飲用會有很好的護胃養胃的功效。

對於年輕的女性朋友來說，陳皮普洱茶能促進新陳代謝，對於脂肪可以達到一個很好的分解效果，有明顯的減肥功效，也可以降低自身出現高血脂，高血壓問題的幾率。

另外，陳皮普洱茶還可以醒酒，在飲酒之後適當的喝一些陳皮普洱茶也有助於降低酒精對於自身肝臟產生的傷害，促使酒精快速排出體外。

好了，今天要分享的內容就是這些，想了解更多健康知識的夥伴們，可以關注小冷健康課堂，我們每天都會有健康飲食和營養分享。、感謝觀注和收看，我們明天的健康分享，再見。

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