祖傳3代的減肥秘方，每天咕嚕咕嚕一杯，2個月從149斤怒瘦到99斤
大家好，我叫陳玉萍今年27歲目前還是一個孩子的媽媽，很多人都叫我胖妞，但是現在她們很羨慕我的身材因為我減肥啦，成功的從149瘦到了99斤，現在的我就像20歲的小姑娘。
我減肥一開始什麼都不懂，就開始節食減肥，堅持了半個月實在是受不了了，就恢復了一點飯量，一個月後竟然反彈了5斤，天吶，後悔死了。當時很傷心，真想自暴自棄再多吃一點！
後來經過同事的引薦認識了減肥老師李佳佳，李佳佳老師是一個成功減肥的寶媽而且一直都沒有反彈過，她一直告誡我別節食也不要去吃藥和打針，只要按照她的方法絕對能夠瘦下來，在2個月左右的時間我終於從149斤怒瘦到99斤！
粽香五花肉的做法步驟
1.準備材料；
2.粽葉用清水略泡一下；鍋內燒清水，水開後把粽葉燙一燙取出待用；
3.燙好的粽葉用冷水泡一下，防止變黃；
4.開中火，湯鍋內依次加入清水、蔥段、桂皮、大料、肉蔻、鹽、糖、老抽、生抽、蚝油；
5.五花肉洗凈，用粽葉包好，用綵線綁住；
6.把綁好的五花肉冷水放入湯鍋內，待湯開鍋後，轉小火，慢燉4個小時即可。
7.關火後，在湯里泡2—3小時即可取出食用。
