冬季補腎壯陽正當時，一碗湯喝出「真男人」！
冬季補腎壯陽正當時，一碗湯喝出「真男人」！
冬季是補腎的好季節，適應時令補腎事半功倍。山藥、枸杞都是補腎佳品，和雞一起燉制，燉好後連湯帶肉一起食用，補腎效果特別好，尤其對男性功能障礙有輔助治療的效果。趕緊做來試試吧！
山藥燉雞湯
配料:山藥100克、柴雞1隻、蔥10克、姜15克、大棗10克、枸杞10克、鹽10克、雞粉10克
烹飪步驟:1.將柴雞洗凈切塊；山藥去皮，洗凈切滾刀塊。
2.大棗枸杞泡水。
3.蔥姜洗凈切片，將泡好的大棗切成小丁。
4.鍋中放清水燒開，放入切好的雞塊小火焯水4分鐘，撇去浮沫後撈出備用。
5.鍋中下入15克油，待油溫燒至7成熱，放入蔥、薑片。
6.再放入焯好的雞塊大火爆香，加清水1000克轉大火，放入鹽10克，雞粉10克，大火燒開。
7.倒入一個不鏽鋼盆里，用保鮮膜封好。然後，取蒸鍋加水，將不鏽鋼盆上蒸鍋，中火蒸40分鐘後取出。
8.然後倒入乾淨的鍋中，放入山藥、大棗、枸杞，煮10分鐘即可出鍋。
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